之前一直有听说这个番茄工作法，但是不清楚到底是什么。今天特意学习了一下，终于明白了～
其实一直以来，工作中我也都是合理利用时间，集中精神要一段时间的资源，然后休息一会儿，然后再继续要资源～不能让自己一直处于高度紧张的状态！如果精神极度集中是非常累的，所以累了就找小伙伴们一起吃个冰激淋，喝个奶茶，休息下～休息好了再集中精神要资源！劳逸结合，合理安排时间～
生活上，我家老公就是我的榜样！他休息在家的时候就会把手机扔在一边，全神贯注的陪孩子玩，等孩子睡了才会看看手机～这一点我就不行，陪孩子玩的时候，也会一会儿刷刷朋友圈，一会儿干点别的，所以我要向他学习！
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