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再列计划

再列计划

作者: a迎春 | 来源:发表于2023-03-06 11:13 被阅读0次

蹉跎岁月,2023年一晃到第三个月了,想想我的计划还在脑海中,有的完成了,有的还一直被拖着,执行力太差了,内耗也一直没断过。

突然很怀念自考时备考的日子,确定了哪天考试,剩下的就是倒计时,每天需要的完成的功课都被详细的列在了表格里,每天做完一项就勾划掉一项,工作之外的日子过得很充实,内心也很愉悦。

而今年,看似更轻松了,其实内心更荒芜,是时候给自己一个交代了。

1 日更不能再断了。

100天的标志保持了很久,经常到100多天时断更了,遗憾的背后是自己的不用心。

2,写作ke没有在直播听课,周六孩子回来,总是没时间静下心来听课做笔记,那就周一回听吧。

只完成了一篇作业,听课后,更不知如何下笔,而且看了同学发表的文章后,觉得自己太差劲,达不到那个水准,所以更加没信心。

其实,要不断的提醒自己,比昨天的自己有进步就好,跟同学学吧。

3 Fo学课每周三晚听课,课前要预习课本,要看完老师的传承视频,课间要统计同组同学的考勤,课后要报给中组长。

功课是每天要念观音心咒1000遍,每周至少观修菩提心三座。

目前我一次都没有修过,早上的时间都下楼遛狗了。

4 瑜伽课每周至少三节课,前两周都只上了两节,要增加锻炼的次数。

5 工作上,性子太急,有时不够认真严谨。昨天就订错货了,没看清楚订单明细里的型号,同是静电消除器,定错了型号。

如果不能退货,只能等下次订单或者自己用了。

所以,接下来的日子,做好计划,把每天的时间安排好,过得充实些。

每天需要做的事:

1工作上认真仔细点,不懒散。

2 坚持日更,改变自嗨写文的习惯,锻炼自己围绕一个主题写文,先不管字数和文笔。慢慢改变。

3 每天早起散步,遛狗,每晚坚持泡脚。

4 每天念观音心咒至少1000遍。

非每天必须做的事:

1 每周一、三、五晚听课,做笔记,(包括周三晚fo学课),护肤。没课时手抄好词好句,积累素材,提高自己的文学素养。

2 每周二、四、六晚上瑜伽课一小时,观修菩提心半小时。

3 每周完成一篇文章的作业,周五给老师批改。

4 把计划用表格形式做出打印,一个月一次,完成百分之八十,奖励自己一个小东西。

希望这样的梳理能给自己一个好的开始,加油!

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