本次小组会,我们重新回顾了自己的21天目标,对自己的执行情况进行了分析和了解。
当我看到自己的现状没有跟上节奏时,如何去调整自己呢?我选择接纳现状并找出下一步行动,想办法创造条件完成目标!
那么如何把目标具象化,可衡量化,从而一点点的精进自己呢?
我选择自己最想要的结果并全力以赴去完成它,正向的思维,带来正向的行动和结果!
1.如何对生活有掌控感?我需要结合自己的重要目标作出合理计划,让自己的生活变得从容有序。通过时间记录找出自己的高能时间,做最有价值的事情。
2.通过日课的践行培养自己的核心好习惯,同时去掉一个坏习惯。
早起日更改掉拖延的习惯。
镜子练习养成爱自己的好习惯。
3.快速阅读提升利用碎片时间多次练习,这是我最想改变的基本功练习。
最后我想感谢小伙伴们的互相支持和鼓励,我们都要做积极主动的自己!
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