文| mickjoust
周末闲谈时间，开始了，每天“一个行动”，你做到了吗？
现在随着手机越来越普及，我们的生活时间变得越来越破碎，可能过去也是有很多大把的时间被浪费，但没有被更多的人连接比较，就不会感到焦虑。
而现在人与人之间连接速度的加快后，就把这个问题给暴露出来了。
这也是为什么越是快节奏的生活，反而压力会更多，因为快，接触的东西更多，接触的人也越多，看的视角越多，就会越焦虑。
但是，我们的行动能力可能已经完全跟不上这样快的节奏了。
为什么现在越来越多的人感觉自己越来越拖延？
这其实是一个相对的速度，因为你身边的人不自觉的也在加速，比如，朋友圈。
过去，朋友和亲人们聚会，总会有种满足感，可以讲讲最近发生的新鲜事，而现在，大家庭都在一个群，任何一件事，其实第一时间都能够知道，这样相聚除了回忆往昔的美好，就没什么可说的。
这就是一个巨大的变化。
而实际上，有的时候，我们需要慢下来去思考一些事情。
这也是我不鼓励大家想到就立马就去发朋友圈的原因，有个阶段性的成果时，可以发发朋友圈，即便是去哪儿旅行归来，也应该是整理心情后再发送，而不是太随意的发送。
因为这样太容易消除新鲜感了，热点大家都会关注，但是你并不是要成为一个传话筒，而是想呈现一个更好的自己。
或者说，想要更好的和别人比一比幸福指数罢了。
实际上，你需要提升的是对你人生改变有重要作用的事件的行动度，而不是在发朋友圈这件事上过度行动。
比如，坚持跑步锻炼，坚持阅读学习，坚持构建更好的关系等等。
可太多人每天做的不过是在刷存在感而已，到夜深人静的时候，留下满地焦虑和恐惧。
你有多久没有和朋友面对面交流过了？
一个行动，今天尝试见一个朋友。
持续践行，我们一路同行。
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