今天我的情绪有明显波动吗？
应该是在我成功在6点半起床的时候吧。就是那种：哇，我今天终于6点半准时起了，没有按掉手机重新扑回床上，我好棒！！！的开心和自豪，对，就是战胜自己惰性的开心，能够掌控身体和意志的自豪，这个感觉，太好了！！！
为什么我能够早起成功呢？其实我今天被闹钟吵醒的时候也好困，感觉眼睛都睁不开，因为手机放在客厅，出来关闹钟的时候，真的有被早上的低温度冻了一下，我的脑子里飞快闪过一个念头：我真的又要爬回去睡倒吗？我每天6：30的闹钟真的是个摆设吗？如果我真的起不来，那还每天定个屁的闹钟啊，还要爬起来关掉浪费1分钟！我为什么要早起，还不是因为每天的计划都完不成吗？早起1个小时，读书的计划就能完成了啊！我确定要每天读书的啊，那就起来啊！然后，我瞬间清醒了。
曾经说过，我是一个目标感不强的人，但是如果我决定做一个自由职业者，自律就是首先要做到的。明知道早起有这么多好处，我为什么不去努力做到呢？
早起成功，我心情愉快的拖了把椅子，到阳台看《复盘》，开始晨间阅读。心里是一种自律的满足的愉悦。所以，自律带来的多巴胺，也是一种生产力啊。
因为早起，让我产生自律的快感和满足，再联想到想要吃垃圾食品时，那种强烈的渴望，和事后的悔恨，就能理解为什么要做要有长期价值的事了。想睡懒觉，和想吃垃圾食品，都是本能，当你战胜惰性和欲望时，难受的只是一瞬间，最多就那么十几分钟，可是过后收获的是自律的成就感和满足，但是如果你被惰性和欲望操控，爽的只是当下，但是过后会陷入自责和挫败感中，甚至让你怀疑自我。
所以啊，不要成为惰性和欲望的奴隶，要不断战胜和克服它们，成为更加自律的人。
最后，今日自问：
今天我最糟糕的思维是什么？
好像没有哎
今天我最棒的思维是什么？
其实，什么是思维呢？思维就是大脑对信息的处理，根据以往的经验和知识，进行推断并得出观点。
我弄懂了接触到的事物吗？
有啊，今天搞清楚了如何分享淘宝短链接，设置好了旺旺自动回复话术，搞定自己不懂的事情，感觉真的很棒。
我做了计划要做的事情吗？为什么没有？
今天完成了全部计划，因为早起，也因为有了记录，感觉日源适应自由职业的日子。
如果10年后再看今天的我，会后悔吗？
不会！
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