昨晚是第一次凌晨三点多睡觉，也是第一次早睡，为什么要早睡，因为第二天有事做，所以要早起，听着潮汐的放的冥想，想了很多事情，最后渐渐入睡了，早上9:50就醒了，提前就做好了许多的事。
之前在床上是很难睡着的，怎么睡也睡不着。2点下班了之后在宿舍抱着个手机看视频看早上5:多，然后睡到一点多，还没玩，就快上班了，经常是这样，所以早睡早起真的很好，可以做很多自己想做的事情，你有没有早睡早起呢？
早睡早起的好处
潮汐
昨晚是第一次凌晨三点多睡觉，也是第一次早睡，为什么要早睡，因为第二天有事做，所以要早起，听着潮汐的放的冥想，想了很多事情，最后渐渐入睡了，早上9:50就醒了，提前就做好了许多的事。
之前在床上是很难睡着的，怎么睡也睡不着。2点下班了之后在宿舍抱着个手机看视频看早上5:多，然后睡到一点多，还没玩，就快上班了，经常是这样，所以早睡早起真的很好，可以做很多自己想做的事情，你有没有早睡早起呢？
早睡早起的好处
潮汐
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养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
早睡早起！ 早睡早起！ 早睡早起！ 重要事情说三遍！ 早睡早起的好处 1、精神变好 坚持早起就会早睡。晚间身体会进...
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1班2组魏芳
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本文标题：早睡早起
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