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挤一挤时间就出来了

挤一挤时间就出来了

作者: 眼睛睁_闫老湿 | 来源:发表于2017-05-15 11:38 被阅读79次

    眼瞅着2017年已经过去三分之一了,还记得年初许下的心愿吗?实现了多少呢?

    很多人估计都忘记了吧,那个在2016年12月31日的许诺,明年我要学会一门语言,我要在夏天来临之前减掉多少斤肥肉,我要,我要。昨天晚上去健身房看到和开年时候热闹的景象明显反差的冷清,我就知道大家没有坚持下去,不仅没有坚持下去可能已经忘了自己说过的话。

    无论如何去列一张清单吧,把你这几个月每天时间用在哪里,做了些什么事情都写下来,看一看过去的这几个月的自己是什么样的,然后思考一下接下来的几个月将要怎么过?

    现在我来列一下我自己这几个月来做了那些事情,分别花了多少时间。

    1.天天用英语:1月1日-5月15日,134天总共英文阅读材料分别来自纽约时报、经济学人等等,平均每篇词汇量1000到2000,每日花费时间2-3小时。

    2.健身+网球:健身每周4次,每次1-1.5小时,网球每周2次,每次2.5小时。

    3.薛兆丰经济学课程:2月21日-5月15日,每日40分钟阅读思考时间,路上听语音版13分钟。

    4.李笑来通往财富自由之路:18周,每周平均2小时。

    5.坐享+练气:20分钟+10分钟。

    6.写作:13天,每天2000字,1-2小时。

    6.工作+睡觉+吃饭+通勤+其他=剩余时间。

    哇!我自己一看都会觉得时间好满啊,完全没有剩下什么时间了。这都是怎么做到的?

    我记得从去年开始在得到上面每周跟着李笑来,越来越注重自己的成长,自己的进步,把自己的成长作为刚需,开始改时每日空虚、痛苦、迷茫、不知所措的生活。然后经过了两个月的只字不差的阅读,自己的注意力不再放在很多不知所云的事情上面,而是越来越集中,越来越在意自身的成长。

    然后从2017年的1月1日开始,我随着天天用英语重新抓起了自己的英语,刚开始的时候,看一篇文章要3个小时,然后晚上再听上一个小时,第二天早上还要再复习1个多小时,每天都会觉得很吃力,时间也没有。然后就开始调整状态,要求自己看文章必须保持在1个小时左右,注意力在阅读的时候很集中,不查单词先看一遍,然后再仔细看一遍,晚上听课也会等到直播一段时间再进入,这样又可以节省10多分钟时间,每天早晨复习时间也压缩到40分钟。而随着不断的积累,词汇量的增多,现在阅读速度复习速度都在增加。

    时间到了2月21日,听罗辑思维的时候,罗振宇强力推介薛兆丰老师的北大经济学课程,我看了简介,是一个系统的整体的,对思维的一个培养,这对于我来说,非常具有吸引力,我希望自己在一年之后可以成为一个现代社会的明白人,摆脱直觉和经验的控制,更加理性的思考和看待周围的一切。但问题在于每天没有这么一块时间去专门留出来让我安静的学习,于是做了一个决定-早起。每天早晨5点50起床。

    对于健身和网球,已经是我保持了2年的一个兴趣爱好了,现在已经成为了一种瘾了,戒不掉。但这对于我的大脑来说也是一个非常必要的休息,在运动的时候人是非常放松的状态,运动之后那种酣畅淋漓更加让我身心舒畅。

    坐享和练气每天用的时间30分钟,会在上班前,起床后进行,所以倒是让自己每天一睡醒刷微博,上班前磨磨唧唧的状态又有所改变。

    但是这半年唯一让我觉得遗憾的是,每天没有那么多时间去看通往财富自由之路了,只能够利用上厕所或者等待的时间拿出来看一看,对于这一块我将会继续保持,然后增加时间上去。

    写作是从13天前开始决定要做的,做这个决定对于我来说真的是要咬咬牙才能做到,因为需要耗费太多时间和精力,但让我下这个决定的最大的理由就是-输出。每天都会看那么的内容,输入已经很多了,但是不见得就能够消化掉,我希望通过写作可以消化掉自己每天输入的内容,在这个过程中重新思考,理清自己的很多知识盲点,也可以通过输出再去倒逼一定的输入。

    在做每次决定之前,我都会给自己几天思考的时间,思考自己为什么要做,为什么非做不可,时间从哪里来,要怎么做到持续下去。等到彻底想通,理由足够强大,我才会去做,而且也一定给自己保留科学合理的安排,因为只要决定去做就绝对不能放弃。

    但同时我的休息时间和娱乐的时间就变得越来越少了,这半年我拒绝掉了无数的约会和大量的娱乐节目,甚至在昨天我参加好朋友婚礼的时候,我提前过去了,等他们过来的时间我还在读英语,现在已经完全不看电视剧了,娱乐节目现在也只看奇葩说。因为早起,所以必须得早睡,晚上回去不会像以前那样躺在沙发上1个小时再去做事情,因为没有时间killing,所以该做什么直接去做,拖延症也缓解了。

    以上是积极正面的,当然也会有很多负面的状况产生。比如在前天,我本来安排好的事情,结果因为家里停电了,一下子就完全没办法了,中午休息了一下就跑出去一个咖啡馆,开始写工作报告,写了一个下午,然而这一天很多事情都还没有开始,所以产生了很大的焦虑,晚上只能熬夜到1点才全部做完,做的质量也很差。事情太多,而我们的生活节奏并不能百分百的按照我们预想的走,所以当产生这些意外的时候,蝴蝶效应出现,一系列相关事情被打破,最后产生了极大的焦虑和压力。

    但我始终坚守的一点是,把今天的事情一定要今天做完,因为明天也许会有更多意外呢?意外出现并不是什么坏事情,它可以不断打磨我们的心智,也让我去更好的更优化自己的时间安排,最重要的是这就是成长啊,一次次的意外,不断的压力,让我越来越冷静,也越来越沉着。

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