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011 命运 - 读懂你的人生脚本 - 轮回是为了疗愈

011 命运 - 读懂你的人生脚本 - 轮回是为了疗愈

作者: 旃檀海岸 | 来源:发表于2018-09-17 15:15 被阅读0次

一、轮回

这里要说的“轮回”,是心理学的一个概念 —— 叫“强迫性重复”,并且,这个“轮回”,其实是我们自己追求的结果。

二、强迫性重复

  • 强迫性重复的意思是,人们会主动地追求重复一些情景,不断去体验其中的一些感受。

  • 弗洛伊德在《超越快乐原则》这篇文章中,提出“强迫性重复”这个概念。
    他发现,孩子会把他最喜欢的玩具从小床里扔出去,再哭闹着把玩具要回来,不断地重复这个过程。(孩子把玩具当成妈妈的替代品,从而不断重复体验妈妈时不时会离开自己所带来的创伤

三、强迫性重复的意义

1、把不受控制的创伤,变成自己能部分控制的创伤
2、不断体验创伤,可能会让我们对这个创伤的耐受度提高
3、在新的轮回里,会产生新的可能性,能去疗愈这份旧的创伤

  • 有了对过去经验的觉知,强迫性重复才有意义。

我们成长的一生,就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程,正如鲁米所言:

伤口是光进入你内心的地方

四、重要情感也会被强迫性重复

“强迫性重复”不仅是创伤和痛苦,任何一种重要情感也都会被重复。每当我们重复一个体验时,一个相关的神经回路会被加深。

  • 如果你得到了幸福,你就重复幸福;
  • 如果你学会了信任,你就重复信任;
  • 如果你得到了痛苦,你就复制痛苦;
  • 如果你学会了敌意,你就重复敌意;

这就是命运!

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