由PIXAR制作的电影《心灵奇旅》一如既往的输出了稳定的制作水准。无论从因为、画面、情节的推进都堪称一流的水准。“活在当下”是永恒的话题，如何讲好这样的话题，不落入俗套，确实非常考验讲述者的能力。
《心灵奇旅》讲述的是，从小就喜欢喜欢音乐、喜欢钢琴的Joe，成功拿到一份稳定的音乐教师的聘用合同，这时他却犹豫了，他的梦想是能够站在舞台上表演。就在他犹豫不定的时候，他终于等来了一个期待已久的机会— 与偶像同台演出。就在他以为梦想即将实现，前程马上就要一片光明的时候，在去演出的路上意外掉进井盖而死亡。在回收灵魂的阶梯上，他非常的惊恐，觉得自己的人生马上就要一片灿烂，死亡不应该现在发生，他拼命的往回跑，意外的来到灵魂的出生地。
在这里，他意外的成为灵魂导师，引导22号灵魂发现自己的兴趣所在。就这样，他和22号灵魂重新回到地球，回到自己的生活，他如愿的去完成了演出，原以为在演出完后，自己的人生会有非常大的不同，却发现原来这一刻真正到来的时候，并没有什么不同。
通过Joe和偶像的对话讲了一个故事，Joe终于梦寐以求的完成了演出，他有些怅然，问：“接下来会发生什么呢？”她说：“这场演出很精彩，我们明天再来一次。”Joe说：“你知道吗？我为了这场表演等了一辈子，我以为会有所不同，” “我听过一条鱼的故事，它游到一条老鱼旁边说，我要找到他们称之为海洋的东西。“海洋？”老鱼问，“你现在就在海洋里啊”“”这儿？”“这儿是水。”
电影里面有一幕镜头特别让人感动，阳光透过树叶的间隙洒在脸上，微风吹起落叶，不远处的街角一对父子嬉戏，非常普通的画面，走在路上随处可见，可是在22号看来，此时此刻活着多么美好。当我们脚步匆匆的赶路时，很多事情总想着留待以后，与妈妈好好说话，聊一聊彼此的想法；时常见面的老朋友，问候一下最近过得好不好；那个心里喜欢了好久的姑娘，给她买花，约她出来看电影；活在当下，享受当下的一切。
内心的宁静，并不是通过什么岁月静好。
更多的在于，您心里面想要做的事，你一点点的在做，你心里面畏惧的难题，你咬着牙顶着上，你觉得很辛苦的责任，你慢慢的扛起来。
你发现自己如此踏实，你对自己放起心来，你的劳作和朴实，奖励你沾到枕头就睡，梦里日月星辰。
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