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有自毁倾向的人

有自毁倾向的人

作者: NicoleWong_dbda | 来源:发表于2023-11-09 19:21 被阅读0次

本质上,是有自毁倾向的人

在家住了几天,每天都尽量在12点前睡,睡前看书、冥想,逐渐养成了规律生活的好习惯

本来好好的 在家睡的最后一天就突然想摆烂,熬了大夜

第二天晚上继续熬夜,导致白天的皮肤、精神状态、心情又开始变差,所有计划习惯都被迫突然中断搁置

人类本质上都会有自毁倾向,在害怕什么?是害怕美好明亮自律的自己太耀眼了吗?还是害怕自己努力养成习惯这个计划又一次会失败,所以先提前亲手把这个事情破坏掉?

那是一种自由的感觉以及痛苦的快感,和某种作为人类的孤独与矛盾。


然而庆幸的是,对于这种事情我已经练习过太多次,已经很熟悉了呢

之前可能会自毁报复性熬夜十多天、一周多,这次我只用了2天就恢复正常了

真是一个很大的跃进呢!!!

我不害怕我刻在DNA里的自毁倾向,我会一次比一次更得心应手的deal with它

昨天晚睡了很多,没关系的,今晚早点睡就可以了~

会越来越好的,我们都会。

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