今天是参加主播晨修的第21天,作为主播导师的我,本来我可以有三次带领晨修的机会。可是每次都觉得自己不行,巴不得自己能够“帅锅”给别人。
记得幸福书香汇的一位伴读导师曾说过一句话,对我感触特别的大。
她说:“表面上看人们都是向往美好的。但其实在人们的内心中,并不害怕失败,黑暗,默默无闻,真正害怕的却是站在被人瞩目的镁光灯下闪闪发光。”
是的,一点都没有错!我的内心就是觉得带领晨修要受这么多人的关注,要带着这么多姐妹,而且我认为很多姐妹都比我优秀,我很害怕,我怕自己不够优秀,害怕她们不认可我,怕说我带领的不好,这样的话我会觉得很丢脸。比起去带领晨修,要承受可能被别人评判或不认可的恐惧,不去带领承修就显得更安全,我什么也不用做,什么也不用承担,更不会担心有什么事情发生。
所以我当然想把自己缩起来,包裹起来,习惯性的躲在别人的身后,当然内心也会有:我要突破自己,要做的更好的想法,但是,想待在舒适区的迫切需求具有压倒式的优势,于是我的小我就会反复告诉我:我不行,我不够优秀,我不会带领晨修,我带不好晨修等等这些负面想法。越有这样的想法就越恐惧,越恐惧就越退缩。
昨天我想今天又要轮到我带领晨修了,真实想法还是由和我一起带领晨修的另外一位导师带领,或者找有晨修经验的导师来帮忙带领。我想的倒是挺美的,可惜和我同天带领的那位姐妹昨天早晨就跟我说,她没有时间带领晨修,要靠我一个人主持和带领了。
当收到这样的消息,我的第一想法是:“完了,要我一个人面对了,该怎么办?”突然变得焦虑紧张起来,我当即就想到:“找其一位很优秀也跟我比较熟的导师帮忙”,但是紧接着又退缩了,因为我之前跟他聊过,她为了第二天的晨修,前一天晚上十一点还在做准备,很是敬业。我不好意思麻烦她。
接着又不安,焦虑了很久,退无可退的我终于有把这份责任担当起来的想法了,我想到:“自己今天还有这么长的时间可以准备,我不懂的可以问其他的导师。”我一遍一遍跟自己确认,确认自己要担起这份独自主持晨修的责任 ,确认了好久,才真正下定决心回复了和我一起带领晨修的另一位导师的微信。
是的,我决定了,我决定独自去面对了。当我决定去面对,去担当起这份责任和使命的时候,神奇的事情发生了,我发现我的脑子特别的清晰,心态也特别的淡定。我开始梳理晨修的流程,要准备怎样的冥想词,跳什么能量舞蹈,要练习什么绕口令,等等一系列的问题。然后和另一位导师确认了流程,非常棒,我的流程完全吻合。紧接着我开始找冥想词,并且是自己擅长的或者知识体系了解的比较多比较完整的主题。
在整个准备过程中我的大脑异常的活跃,我整个人也表现的特别积极,再也没有裹足不前的那种不爽快,还有前怕狼后怕虎的担心。好像就是内心很笃定,很相信我自己。冥想词我自己读了三四遍,然后找到了适合冥想的音乐。当我完成所有这些已经是晚上11:40了,我对第二天的晨修没有一丁点的担心,放下手机,关上电脑,洗漱,然后满足的进入了梦乡。
第二天的我带领晨修的时候,没有任何小我的参与,平常那些批判自己觉得自己不行不优秀的小我思维都没有跑出来干涉我。全程都非常的灵在和放松,非常的顺流。
也收到了很多姐妹们的欣赏和赞美。
我也信任接受了大家对我的欣赏和赞美。还有我心中那位很敬业很优秀的导师竟然赞美我说:“我发现了一枚宝藏女孩,我以后要多找你沟通。” 哇,当时觉得能得到这么优秀导师这样的赞美,实在太开心了。
当我自己带领晨修非我不可,我必须要承担起这个责任的时候,内心里就产生了一种特别想要把事情做好的动力,觉得既然这是我的责任我的使命,我就要大展拳脚,做到最好。就是那股向前冲的力量,那股冲劲莫名其妙的想要表现自我的渴望和力量就冒出来了,然后做起事情来就特别的兴奋,特别的带劲儿,没有其他任何负面思想的拉扯,什么觉得自己不行,怕自己带不好别人会评判,怕自己不如别人等等,完全没有这样的思想,就是很专注,我就是要做到我能做到的最好。
所以从准备工作,到执行过程都非常的顺利,顺流,专注和放松,结果当然也非常的出彩。
所以最后我想说的是,在我们的人生中,我们有非常非常多的改变和突破自己的机会。当有这样的机会来临时,不要逃避,不要退缩,不要着急的把自己躲起来。而是给自己赋予属于自己的责任和使命,然后勇敢的去承担,让这份承担的力量和勇气带着你不断的突破自我。只要你有一次这样的体验,并且时刻记住这种体验,你就会屡试不爽。
就像我,经过这样的一个体验和突破,在幸福书香汇的读书过程中,我就非常积极的去领读,去分享自己的领悟。就是你越是勇敢的展现自我,就会越来越想展现,就越来越不害怕被人关注,慢慢的你也就会拥有“站在镁光灯下被人瞩目的勇气”。
《被讨厌的勇气》一书中说:你不是为了满足他人的期待而活,他人也不是为了满足你的期待而活。
是的,我们不要太在意别人的眼光。其实每个人关注的都是自己,我们在别人心里也没有那么重要,所以不要因为太顾虑别人的看法而阻碍了自己成长的脚步,勇敢去承担,只管去做吧,给自己更多的可能性,给人生更多的可能性。
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