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两个我的对弈

两个我的对弈

作者: 天使在这里 | 来源:发表于2022-10-24 12:06 被阅读0次

人生有2个自我,积极主动的自我,消极被动的自我!

在积极主动的自我里面也住着2个小人:

小人1:想成功、想出名、赚很多钱的功成名就的人!(本我)

小人2:成为道德高尚的人!(超我)

小人1: 忘我的工作,全身心的投入,一心只朝着他的目标前进!其它跟目标无关的事情都不重要!为了追求名利变得贪婪、欲望越来越大,会为了成功想尽各种办法。

忽视配偶、忽视孩子、忽视自己的身体健康、甚至为了自己的利益泯灭自己的良心。

小人2:希望花更多时间陪伴家人、教育好孩子!乐善好施,注重从灵魂深处希望拥有的美德。

这2个小人经常打架,小人1总是获胜!

在小人1越来越强大的时候,小人2越来越弱;

小人1越来越焦虑,越来越孤独。

小人2的声音虽然气若游丝,但是它一直在,他在提醒自己不能为了追求名利的欲望而放弃自我!

那如何能使小人1和小人2平衡下来:学会配置资源,合理规划时间,控制自己的欲望!

史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》及《要事第一》当中里面讲了时间的四个象限:

象限一:重要且紧急的事情(占15-25%)

必须做且做完有成就感:救火

危机

紧急的问题

有限期的任务

会议的准备工作

准备事项

象限二:重要不紧急的事情(占65%-80%)

至关重要但不紧急的事情:防火

工作的准备

危机的预防

价值观的澄清

为工作做计划(常规的拜访客户、招聘优秀人才、检查项目进度)

关系的建立(陪伴亲人、配偶、孩子、扩张自己的人脉)

真正的充电式的休息(户外活动、早睡早起、冥想等)

学习(新知识、新技能、新感悟)

运动(保证好身体)

总结和思考(思考自己是不是偏离了人生的方向、是不是被功利迷晕了头脑,找回人性的真善美)

象限三:紧急不重要的事情(15%)

感觉必须要做,但做完没有成就感

干扰、一些电话、一些邮件、许多紧急事件、一些活动等一些常规琐碎的事情

象限四:不重要不紧急的事情(0-5%)

可以不做,做了也不能带来成就感:

看肥皂剧、刷视频、打游戏、看网络小说、打牌、熬夜、八卦闲谈等

我们大部分的人做象限四的时候,会自责自己浪费时间。

对于象限一我们只能立刻去做,做完一个是一个。

我们可以通过多做象限二的事情,提前做预防,把救火变成预防着火,就可以防止象限二的事情变成象限一。

尽量多一点的把时间放在象限二!

做好了象限二里的工作,就能阻挡掉大部分跑到象限一里的危机!

如果只做象限二里的工作,只注重对小人1的培养,不注重对小人2的培养,那这个人注定是孤独、多病、忙碌的工作狂!

如果忽视了关系的建立,对家人的陪伴,后院就会起火!

如果忽视了运动和充电式的休息,身和心就会开始报警或者罢工!

如果忽视了学习,就得不到跨越式的成长,只能让自己陷入泥潭中,无法自救!

如果忽视总结和思考:人生有可能会偏离的越来越远,直到丢失了自己。也有可能陷入低效的忙碌当中,把资源用在看起来能够立竿见影的活动上,这些活动对我们的长远却没有意义,只看到目前的利益,也就是鼠目寸光!

学会总结和思考:会让我们能够更有效的配置资源,平衡长中短期的目标!

象限三:我们通常认为这些紧急的事情都需要立刻处理,不然害的我们心神不宁,占用我们太多的时间。比如短信、部分电话、部份邮件

我们容易把象限三和象限一混淆在一起。认为都很紧急,不得不做!

象限三占用我们太长的时间,让我们没时间做象限二,把象限二逼成了象限一、然后我们开始救火!

我们要勇于对象限三说不!

象限四是可以被砍掉的一项,因为这一项只能让你的人生碌碌无为,没有成就感!

只有学会配置资源,合理规划时间,控制自己的欲望,让小人1和小人2齐头并进,这样积极主动的自我才得以发展壮大,消极被动的自我变得越来越小!

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