胃疼和通便如何在家保养

胃疼多是寒而来的，可热敷，点拨足三里，平时多按脚上太白，公孙，还有合谷，这是个万能穴哈。

平时多注意饮食，今天是五毒月九毒日第一天，可做做艾灸，火灸，九毒日效果增倍的。

通便可以多按手三里，合谷，手五里，点按时可以说感谢你，我看见你了，感谢你提醒我关爱物质身体。