不要忘记关心自己的感受

        每个人都有每个人的想法和利益追求，你不可能一味的牺牲自己的时间和个人利益去满足他们的需求。因为大部分人都不会报感恩的心态，一旦在某件事上产生分歧，意见不合，有损他们的利益。他们就会以责备的语气来质问你为什么这么做。

        然后你也许会感到不被理解，感到委屈，伤心，难过。想人怎么可以这样呢？你也许是一个太在乎别人感受的人，所以把委屈都憋在心里，自己生闷气 。我想说的是，每个人都会遇到这样的情况，关键在于自己的心态和做法。不管怎样，找个窗口发泄出来，千万不要憋在心里生闷气，这样做只会于无形之中伤害自己的健康。

        你可以找个没人的地方喊出来，可以去做让自己变开心的事情，比如有人吃就可以忘记烦恼，有人画画就可以忘记烦恼，有人在运动的大汗淋漓之后就会忘记烦恼。不管以什么样的方式，在自己条件允许的范围内发泄出来，然后知道不要一味的委屈自己去满足他人需求。这不是他们口中“你真善良”“你人真好”等之类夸奖的话，不要为了这几句表面话就去委屈自己，你这样只会让自己越来越难开口去拒绝，当你一味地去满足他们，突然有一次拒绝时，他们也许会突然翻脸，不开心，说你怎么这样。在遇到这种情况时，不要为自己没有答应别人的要求而感到对不起他们，让自己自责。因为他们也不会因为你的帮助而心存感恩，他们只会觉得你是理所应当，是本分。

      所以，让自己内心强大一点，让自己开心，让自己舒服最重要。不是不在乎他人的感受，只是没必要在乎那些从来不顾及别人，不管别人有没有时间和功夫，只顾他自己的人的感受。