什么是健康?健康的概念以几度更新,今天以不同于昨天。当社会生活水平较低时人们只期望身体能够胜任体力劳动和维持日常生活,健康的概念不得病,随着社会的发展人们的健康需求发展为追求高寿命,将健康理解为长寿。其后人们又发现延长了的生命如果伴随着疾病和伤痛一样不能幸福的生活。
世界卫生组织曾对健康做过如下定义“健康不仅仅是没有疾病而且是身体上、心灵上、和社会上的完好状态。"
及人的健康包括身体健康精神健康和社会适应能力等三个方面。同时对健康提出了三个新指标、新的概念、新的原则和新的目标。
新的概念即从满足物质需求向满足精神方面发展。新的原则即从经验养生到科学养生发展。新的目标即从追求生存质量目标转化。
懂健康
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