前2天完成了2018年的复盘,在文章的末尾写到“那些遗憾”。
2019年,我的目标:投资自己,坐等风起为了2019年更好的出发,订立了以下这些计划。
学习·成长
阅读
1. 年阅读量52本
- 在每月复盘时,制定下月书单(多参考推荐书籍)
- 每月4-5本书(纸质书、Kindle皆可)
- 每天至少半小时阅读
2. 读书笔记42篇
- 每月3-4篇
- 参考手帐er的模板,来完成(美观也是很重要的)
考证
1. 1月专业考
- Jan:熟悉课件
2. 3月题库考
- March: 题库考复习(和统考结合复习)
3. 5月统考
- Jan: 完成《心理学与生活》阅读
- Feb&Mar: 考纲复习
- April&May:往年考题
4. 下半年论文撰写
- 下半年:需统考通过后启动
英语
1. 流利说达到Level 6
- Jan: Level 4
- Jan-Feb: Level 5
- Mar-Apr: Level 6
- 每天半小时(4/22到期)
2. 百词斩单词100天计划
- 流利说结束后,每天50个单词
体验·突破
极简
1. 建立自己的极简衣橱
- 学习胶囊衣橱,并设立自己的衣柜计划
2. 断舍离的状态
- 设立准入checklist,所有物品的购入都必须经过检验
- 整理现有物品,制定物品清单
- 每月舍弃30件不再需要的物品,并写丢弃物品复盘(直至无物品可扔)
3. 理念的形成
- 《我的家空无一物》等电视、书籍的阅览
主题月
1. 每月设立一个主题
- 可以是技能,也可以是当月大事件,譬如:工作、极简、考试、旅游、手帐、摄影等
- 月度复盘时,加上这个关键词的复盘
休闲·放松
手帐
1. 效率手帐
- 每天都必须写(微习惯)
- 周计划、周复盘、月计划、月复盘
2. 学习手帐
- 阅读手帐(42篇),即读书笔记
- 课堂笔记
3. 工作手帐
- 周计划、周复盘、月度执行清单等
旅游
1.6月暂定西藏
- 4月开始看机票、5、6月确定行程(不确定性)
2. 青春旅途2上的景点
- 在不影响当月其他计划的前提下,可以来几次说走就走的旅行。
3. 旅游(出上海次数)不超过8次
4. 旅游支出不超过年收入的10%
家庭·生活
脱单
1. 2019年找到可以结婚的男朋友
父母
1. 给老爸老妈安排体检
2. 老爸老妈的年度保费缴纳
- 和财务计划相结合
工作·事业
这一部分隐去了。
人际·社群
感恩
1. 2018年陪伴的那些朋友
麦子复盘群
1. 至少按照要求完成相应的作业。
2. 学习麦子的人脉管理,每月至少链接1个有趣的人儿。
财务·理财
财务计划
1. 提前设立财务计划,尤其是2019年一些大项支出。
2. 记账并财务分析。
理财学习
1. 坚持定投。
健康·身体
减肥
1. 饮食
- No 外卖
- 每天8杯水,并跟踪至养成习惯。
- 系统了解饮食要求,合理安排3餐
2. 运动
- 150次运动,每次40分钟以上(2019年)
- 每周3-4次运动。
3. 睡眠
- 早6晚10
- 小米手环追踪睡眠
化妆&穿搭
1. 学习化妆
2. 极简衣橱建立
以上,2019年要触底反弹,加油鸭!!!
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