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闭关小黑屋

闭关小黑屋

作者: 若无尘砂 | 来源:发表于2020-07-13 23:02 被阅读0次

今天听大白老师讲述了她在杭州7天小黑屋闭关的分享,在那段时间里没有电子产品没有光,只有一张床和一个手电筒,甚者连纸笔都不提供。可想这种安静的时间会让人觉得有多么烦躁。

现在我们离不开手机和工作以及交流,很难静心做一件事情。打坐冥想时刻都会开小差,又怎能忍受把自己关在小黑屋里断绝一切外界联系呢?想想就觉得有点恐惧。

然而就这短短数日,她思考了很多问题,也梳理了很多事情的发生,按照老师说的一切向内求,内观可以清晰理清自己困扰的事情和目标。我特别想要这种经历,小黑屋不敢挑战,但远离城市和家人,去西藏或者寺庙禅修是一直我所期望的。感受不一样的生命体验。

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