《把心带回家》连载 作者：李宏诗
药物的心理疗效
我们知道，药物治身，冥想调心。身心是合一的，那么药物和冥想也应该合一——安慰剂的使用就说明可以给药物加上心理疗效。但这个问题并没有引起足够的重视。医疗人员们并没有在如何“安慰”上，或者说如何调动病人的心理因素上下很大功夫。
好医生开的药不单单是药，而且还赋予了药心理疗效。这里的好医生是指医术高明、医德高尚的医生。让药富含心理药效并不难，只需用心就够了，用细心、耐心，更重要的是把爱心注入到药里。
我曾经见过一个老中医，把脉时，两眼微闭，气息均匀；把脉之后，略带微笑，轻轻点头；开药时，又凝神静思、旁若无人；开过之后，眉头舒展，自我陶醉；轻轻地抚摸自己开的方子，似乎是完成了一个重要仪式；抬起头，眼睛放光，热情、自信而得意的对病人说：
“你这病好办，吃吧，先开一付，早晚两次，定有好转。”“怎么只开一付？”病人不解。“一付之后，血脉即通，得换方子。”病人稍一迟疑，老中医马上说：“不让你多来，再来一次足亦！”说完，哈哈大笑。病人接过方子，如获至宝。笑逐颜开，面色红润。药还没吃，病就好了一大半。哪里怕再来一次！
而现在的很多中医也好西医也罢，病人面前，或面无表情，随随便便，前一个病人的方子一开完就喊下一个病人快过来。或面色凝重，做“高深”相。也不知道怕治不好被人说没水平还是另有原因，似乎不说出病人的病有多重就不算是有本事。药一开就是一大堆，检查一做就是一整天，楼上楼下折腾得病人心慌意乱。
更有甚者有的医生就直接告诉病人：“你得的是癌症，不做手术三个月，手术好的话半年。”美其名曰是实事求是，可他不知道，有时候爱心比科学更重要，善意的谎言比可怕的实事求是更珍贵。
所谓的“科学断言”对某些人来说是比癌症更残酷的死亡宣判。
随时做好的解释
每个人的大脑都在以我们无法理解的方式默默地起着神奇的作用。但大脑似乎不知道什么是好、什么是坏。你告诉它如何，它就如何变化。向好的方向想，就发生好的变化。反之也一样。
有一个同学和我讲了他的两次好笑的经历。一次是在站庄时，他感到虎口在跳动。他很高兴自己有了气感，精神特别集中，慢慢的麻热的感觉从虎口处蔓延到小臂……他非常高兴，练功的效果很好。谁知道练完之后，妻子告诉他说，你真不错，刚才用羽毛挠你的虎口和小臂你都能忍得住。他听了以后十分窝火。
第二天妻子故伎重演，又挠他的手心，结果他心生恼怒，大发雷霆，和妻子吵得不可开交。再以后，只要稍微有点什么感觉，他就认为是妻子在捉弄他，然后一点感觉也没有了。
还有一次，到秦皇岛旅游。晚上静坐，忽然觉得眼前似有光亮，自认为是要“开天眼”。精神守着光亮，安静至极。心想这是旅游的意外收获。本来第二天要回家的也没回，他觉得这个屋子是他的风水宝地。
第二天晚上又开始拉上窗帘，刚坐下，却发现窗帘上破了个小洞，外面的广告牌的光正好通过这个小洞照到他的额头。他恍然大悟，再静坐，不但静不下来了，而且总觉得外面的光那么刺眼，心烦意乱。
它当成笑话给我讲，我却认真了，我告诉他你有这样的体会是很好的事情。
同样的感觉，因为心态的不同，产生了不同的结果。这就告诉我们，无论视觉、听觉或是触觉，你感觉到的信号是什么，一方面依赖信号本身，另一方面依赖大脑对信号的辨认或解释。解释不同，同样的信号就会产生不同的结果。就好像，小伙子收到姑娘给的代表绝交的白头翁还以为是代表爱情的白玫瑰，不但不伤心，还兴高采烈呢。
在催眠状态下，把冰块放到被催眠者的手上，告诉他这是烧红的铁块。结果，被催眠者的皮肤就有被灼烧的感觉——这是因为他把“冰冷”的感觉解释为“火烫”的结果。
而我们需要的是大脑给感觉到的信号做以良性解释。良好的心态是做出这种解释的关键。“安慰”人就是让他保持健康的心态。把大脑接收到的无论是正常的还是不正常的信息，都做正常的解释。做出好的解释，身体就往好的方向变化。当然，这不是不讲科学的瞎想，而是要让你有积极的心理状态。以好的心态应对哪怕是不好的状况。
一个朋友得病，医生给他开了一种新药，吃过之后，发生呕吐。朋友大惊，认为是药物中毒，顿时头晕脑胀，家人也惊慌错乱，马上打电话给医生。医生说：“没看说明书吗？上面写得很清楚，呕吐是可能出现的药物反应，有呕吐说明有效果”。听罢医生的话，同学马上高兴起来，甚至还盼望着呕吐——对呕吐的解释不一样，结果就完全不同。
生活中我们随时都要积极地运用意识。无论生理的还是心理的，我们感觉到什么或见到什么都要往好处理解。不要自己吓自己，不要自己折磨自己。这有点阿Q精神，不过不是消极的，不是大是大非上的无原则。而是日常生活中的“难得糊涂”。
难得糊涂就是把不好的东西“糊涂”过去，感受好的、积极的、健康的信息。难道不好的东西真的就可以通过这样“糊涂”而变成好的？
一次我吃了不好的东西，拉肚子，非常难受。我就和自己“难得糊涂”一下，还真的拉肚子给“糊涂”过去了。我和自己说：“拉肚子是好事呀。吃了不好的拉肚子，正说明自我保护能力很强，我的身体非常健康。而且正好利用这次拉肚子清清肠，还免了洗肠的费用呢！”这一“糊涂”，真的就完全改变了拉肚子的感觉。不但很快就好了，而且还觉得身上很清爽，没有以前拉完肚子身体空虚的感觉。
把肉体上不好的感觉“糊涂”过去，做好的解释，对身体有好处。对精神上的所谓不好感觉也要“糊涂”过去，做积极的解释。被批评了，那是变相的鼓励；让你委屈，就是让你更加坚韧……
如果真的这么做了，那么感觉就没有不好的。什么感觉，无论是身体上的还是心理上的，都能变成积极地力量。
网友评论