今天早上小跑一会就“呼哧，呼哧”的大喘气一看手机才0.54公里，俯卧撑做不到5个，引体向上不超过3个…
我想起前两个月每天跑步，一口气不停跑5公里俯卧撑可以连续做30个，引体向上10个一组。洗澡时看着镜子里的自己，四块若隐若现的腹肌变成了大肚腩，胳膊上那种感觉无力的感觉。
我发了好长时间的呆，我多久没有酣畅淋漓的跑步了、多久没有看书了、多久没有复盘了、多久没有写简书了，答案是2个月，这两个月颓废的生活“仿佛从天堂坠入地狱”
我决定做回之前的那个“反熵增者”
我这段时间意识到复盘给我带来的好处，我随意的浏览一下上半年的复盘，那些记忆一下子回到我的脑海里，可以看到自己一路来的不断进步，打游戏才会及时满足，但是学习是延迟满足，不是有一句话是这么说的吗，
“种一棵树做好的时间是在十年前，其次是现在”
靠意志力坚持的事情不会很长久
反思了一下之前为什么放弃的原因是因为目标定的太高，每天很勉强的完成一旦没有完成就放弃掉。
知道为什么会放弃的原因就要越挫越勇，而不是变得害怕失败，短暂的放弃只是为了之后长久的坚持。
所以干了这碗鸡汤，我们一起加油。
最后提一下我这段时间不在还关注着我的友友让我很是感动。
贺兰岳 花期当然还有好多友友我没提到，在这一起感谢了。
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