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重新設定你的大腦和人生~宇宙公民專屬私董課程。

重新設定你的大腦和人生~宇宙公民專屬私董課程。

作者: 宇宙公民安夫人 | 来源:发表于2020-07-05 13:09 被阅读0次

    自從嫁給我老公後,由於他的事業非常的成功,我常常有幸跟他一起出席各類商業活動,接受許多的表揚,也發表過幾次的演講,我見識過很多超級豪華的萬人場面,也跟世界上許多優秀的菁英、Leader 們結交成為好朋友。

    在別人的眼裡,我就是一個領導者,但是我心裡清楚,這樣的職稱不是與來自於我自身的努力,而是由於先生的成功光環而順帶套上的。 在先生的身旁我永遠就是一個無聲的人, 就好比是他的身旁的影子。這樣的身分,讓我覺得不自在…,也很不自信。

    因為我也想要有屬於自己的事業,屬於自己的光環,我也想要表現自己,我也想要展示自己存在的價值,我更希望自己的努力能夠被看見,並且我希望能夠告訴跟我的過去有同樣的遭遇的女人:只要我做得到的,她們也ㄧ定可以做得到的。

    也許是因爲從小被中國文化傳統的教條所壓抑,加上我們家過去一直都是重男輕女的觀念。所以從小不論我再如何努力,表現再怎麼好,都很難被看見。

    還有我曾經歷過兩次破碎的婚姻,在前段婚姻裡,我一直扮演的都是逆來順受,委屈求全的角色。在兩任前夫的家庭裡,我是跟公婆住的苦命小媳婦,不管我做的多麼好,永遠都被嫌棄。

    因此我對自我價值的認同感很低,加上老公的外遇、夜不歸營,言語上的貶損,跟冷暴力,激發了我想積極向上的鬥志。當我順利擺脫了前面那兩段不堪的婚姻之後,我便立志要做一個可以被看得見、可以發聲,可以為自己,也微別人爭取幸福權利的人。我想要用我的經歷,去影響那些想要被幫助的人,用自己的影響力去賦能他人。

    我很感恩,在因緣際會之下在安東尼羅賓的一個商業培訓大會上遇見了Mei , 當時由於商業理念的契合,因此我們把Mei 請到我們田納西州的家裡作客。但沒想到由於疫情擴散的緣故導致了Mei 無法順利返鄉,而必需暫時棲身於我家,但也因為這樣,而意外拉近了我與Mei 的距離,更因爲參加了Mei 創建的宇宙公民高效閱讀營培訓課程,慢慢地讓我蛻變成了一位自律、自信、自燃的新時代女性!

    在這裡,我要非常感恩Mei 校長的肯定與賞識,因而成功的進入一個非常優秀且更高級別的女性菁英學習平台~私董俱樂部。我除了爲自己的努力感到自豪,也更感恩與Mei 校長的相知相遇。

    以下爲上課筆記:

    建立自己的格子方法論:重新設定你的大腦和人生。

    1.幸福自己決定

    2.以後走出去都可以淡定、積極處理

    3.將信念全放在你的格子裡。

    找到人生感恩生態裡,找到你最篤定的那個人,相互賦能,鋪設你的格子方法論,你想做一定會找方法,探索生命的意義。

    馬克吐溫說:人生最重要的兩天一就是出生,二就是生命被改變的那天。

    為自己人生打分,為自己的生命評估

    1.健康,活力、精力。

    2.財富、生活方式

    3.整體認知水平:評判、開放心態、情緒是否穩定?

    4.每日在家裡及公眾的工作的效率表現如何?

    5.領導力跟影響力包含貢獻與付出?

    Living is giving.

    在安養院的老人,在臨終前的五大遺憾歸納爲

    1.希望按照能自己意願來度過一生,而不是活成別人眼中的樣子。

    2.我希望我沒有花如此多的時間在工作上。

    3.我希望我有表達我意願的勇氣。

    4.我希望跟朋友保持最好的聯繫。

    5.我希望我自己更快樂。

    無論男女,追求幸福人生是最高的目標。

    人生的意義,你為什麼而活?

    探索人生的意義:什麼樣的工具,什麼樣的話…改變了你?

    探索死亡的意義:如果今日是最後的一天?你想完成什麼?你會不會後悔?

    用死亡來幫助我們做人生重大的抉擇!

    由自己設定自己的人生意義,生死之間就是成長,你如何選擇自己的人生?創造自己的人生?

    你也可以問一下自己,如果今天是你生命當中最後一天,你會不會完成今天你想做的事情,這些事情是什麼事情?

    我把這個問題改成了我的版本,就是:如果我明天死去,我今天會不會為我的人生後悔呢?

    喬布斯說死亡可能是生命當中最好的發明,死亡是生命的一場旅程來清除舊的為新的,然後現在全新的領域從現在全新的赤腳來開創自己的人生。

    因為你記住你會逐漸變老,你會被清除,這是人這是生命的規律,所以當我們面臨死亡的時候,我們就會赤身裸體的去面對這個世界,你沒有任何理由不尊重你的內心。

    什麼都帶不走,所以用死亡來幫助我們做人生重大的抉擇是非常有效的,幾乎所有的事情,所有外部的期望,所有驕傲所有的尷尬或者失敗的恐懼,這些事情在面對死亡的時候會全部消失,唯獨留下真正重要的東西,

    多個哲學社會哲學的創始人說過,我明天將死去。這是他的人生格言啊,它其實就是用這種方式來提醒自己活在此時此刻此地。盡情的去改變那些可以改變的,不能改變超越自我,獲得終極的人生幸福。

    The best way to predict your life is to create it . 最好的預測未來方法就是去創造它。用框架思維來搭建它,你所做的每一個決定,都決定你是誰?

    我們向「生而偉大」創造人生的協議,包括6條原則:

    第1條原則是,參加工作坊的前提是我相信我的人生無限可能我相信我有巨大潛力,一定會被挖掘出來。

    第2點我不局限於當前的現實,我只想著創造偉大的未來,因為過去不等於未來,現在決定未來。

    第3點,我會把自己當作擁有魔法棒的仙女來創造自己的偉大人生

    第4點,我會真誠的回復每一個問題,就不要有一點點隱藏這個都不是特別好。

    第5點,我遵循吸引力法則,聽從內心的聲音。我的內心從不會欺騙我內心最真實的,告訴我真正想要什麼。

    第6點,我堅持每個月最後一天的早上8點重新回來,梳理一遍自己「生而偉大」的筆記本,更加篤定自己,因為我們不斷的學習和成長,我的想法也會迭代更新,有靈感的時候也會回來更新之後的補充。那你可以把這個時間點改了,但是你每個月最後一天一定要回來梳理的,偉大的這個筆記之前跟大家說的準備工作就是向偉大工作坊,你必須準備一個專門的筆記本,這個筆記本會引導你去到你想要的人生。你把這些寫下來之後,你要簽名寫上這個日期,我相信一年三年5年10年之後你再回來看這個已經是非常有意義,希望我們這個生態可以一直走下去,真正讓這個本子來幫助我們創造我們想要的人生。你個月都會回來復盤的,現在就來行動!

    挖掘出自己的使命感

    1.問自己可以怎麼做?

    2.是什麼讓自己感到幸福、喜悅、快樂?

    3.是什麼讓你活力四射?

    4.讓你覺得「感覺自己活著」的時刻是什麼時候?

    使命讓我們在追求成功的過程中

    1.充滿成就感,遇到困難不被打造。

    2.幫助我們篩選我們想要的那個機會。

    3.因為使命就像北斗七星一樣,大海的燈塔,在黑夜之指引我們向前。

    喬布斯說:被蘋果公司解雇是生命中最好的一件事。

    達賴說:喜悅與幸福是一種品質。

    要如何才能找到人生使命感?

    1.生活當中最讓你喜悅的事情是什麼?

    2.寫下你的兩個典型性格特質( 善良、包容)

    3.尋找人生的意義,人生很少路過幸福而不停下來。

    4.想像一下,設計自己描繪的完美世界,想要表達的情緒?做什麼樣的事情?

    5.想像一下你是個戰士、魔術師、愛人、女王。想像ㄧ下,用不同的角色來感受你的情緒在哪裡?

    探索人生的意義非常重要。

    你最希望聽到誰為你的人生葬禮寫下致辭?

    1. 想象一下,如果你明天死去,你對迄今度過的一生感到滿意嗎?

    2. 如果你今天死去,誰會最思念你呢?

    3. 哪些人會認為你是他們人生最重要的人,因為失去你而傷心呢?

    4. 當你離開這個世界,你是否為這個世界留下了遺產呢?(這個遺產並不一定是物質或者財富遺產,可以是思想,價值觀,你做的事情,你留下的項目等等。)

    5. 當思念你的人在你的葬禮上,朗誦葬禮致辭的時候他們選擇哭泣呢,還是選擇微笑面對,因為你告訴他們活著的每一天都值得被慶祝,而你留下的遺產就是他們慶祝下去的理由呢?

    6. 最愛你的人會如何寫下這篇悼文呢?

    宇宙公司私董課程《xxx的人生葬禮致辭-生而偉大》模版

    作者:——————(填寫那位第一個在你的葬禮上致辭的人,可以是你的家人,朋友,同事,導師等等。)

    時間:————(假想你可以活到100歲。填寫自己的葬禮時間,幫助自己更加珍惜有限的人生。)

    一生中最值得被誦念的故事和品質

    你一生中展現出來的人生的意義是:

    你希望自己的墓誌銘刻著的那句話是:

    最後補充

    找到自己的人生使命的方法論,從三個層面去思考自己的使命:

    第1個層面就是我的人生使命是為了自己。

    第2個是為了某些人群,前面為了自己,你還可以加上自己的家人,讓自己家人過上更好的生活都可以沒問題,不要想著使命,就是偉大的使命也是使命,也是我們生活當中的每一天呀。

    第2個就為了錢。可以講別的人群沒問題,比如說我們相見,除了我們女性媽媽還有青少年,因為香香姐她是很有慈愛之心的慈悲之心,所有這一切他他有更多的愛給你,所以你的人群可以定下來,一定要定下來

    第3點,為了社會。那社會就是這種社會進步啊,看到中國女性的發展,看看普通女性的發展,女性平等等等,所以你從這3點再來結合,讓自己的生命昇華一下。

    你現在就在你的筆記本寫上,很重要很重要,每個月最後一個最後一天回顧自己的,一定不能斷,就喝和吃飯一樣,每天都要吃呀,為什麼很多人上完課之後就也是上了大學以後就不讀了呢?所以你的腦神經需要不斷的去加強,這個非常非常重要。

    最後列一下行動行動清單

    第一你要背誦你的使命,寫下了你的行動清單要寫下來,不然你會忘記了,然後寫下來旁邊打個框框,要打勾的要背一下你的使命,能發語音背下來,

    第二你要設立你的日曆提醒,在你的日程表上要背誦你的心,大腦~真的是可以設定,設置一個提醒,你早上幾點起上午10點才起的,很早你把你使命放在你鬧鈴的旁邊就好了。

    第三第3個,可以用不同的方式發朋友圈,為什麼讓我發朋友圈就讓別人看到哦,你真的在覺醒,所以你不需要炫耀,也是給自己一個,而讓你的生態開始建立這個方向,你過去的時候他是以你為中心的呀,你過去的生態你沒有想過要去幫助很多人,你現在想要幫助的人把你的使命發出來。當你開始不在乎別人的想法,你真正變得無比強大,別人想怎麼看你?

    第4點呢,你要跟你的賦能夥伴,一起來每天都能復盤,把相互的這個使命說一下。

    第5點,把你的這個微信簽名,你的郵件,你所有的社交APP的簽名改成你的使命,讓世界來見證讓讓你自己真正去吸引你所想要的一切的能源資源,人脈,生態,力量,能量粉絲人群,你不說誰會知道在你腦海裡面。你必須寫出來啊,都很多人都是悄悄修煉,沒人看到的,不好意思,這個世界人很多,大家都有能量身體能量比較強嗎?你不說出來你你沒有辦法吸收到宇宙的能量,你k他就把他的這個,但是沒寫在自己的簽名裡面真的很重要。

    最後一個作業啊,

    6.教給別人才是自己的,今天最重要的知識你不僅要不僅要寫作業,你不僅要復盤,你還要教別人,你不用全部教,你挑最重要的一個知識點,我能教給你的家人,你的團隊要交出去交出去,才能內化成你自己的嗎?

    從今天開始寫的日記,感覺特別棒,我要教給大家一個非常非常重要的工具,我最近買了一個很厲害的課,那我2021年的目標就是寫100萬字啊,我先把這個工具告訴大家,你們你們真的太幸運了,不需要花錢哈,這個工具叫做隨筆記,之前我給大家推薦一個工具,叫做這個訊飛以及對吧,但是我想很多人跟我一樣都是蘋果電腦,那個迅雷已經在電腦上是沒辦法操作的,但這個隨筆記啊,他在電腦上可以操作,所以每天你在守在手機裡面就可以寫,睡覺之前用一分鐘時間,我今天度過了怎樣的一天,我的使命是什麼?怎樣?我的感受如何?為我如何反省,是100%俱樂部的。

    以上今天所有的課程,而所有的學習不行動都等於0,打折扣也等於0,所以希望大家都100%的標準來要求自己真正去行動。

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