这两天看完了《自控力》。
在这个人人自律的时代，好像不自律，放纵吃喝，控制不好自己的腰围就注定是个loser，而网络上那些“人生赢家”整天在你眼前晃来晃去，个个都极其自律，更新的动态也是大同小异，健康饮食，定时健身，每天读书，坚持自我成长。
自控真的这么重要吗？
原来不知不觉之中，我们就已经陷入了内卷的漩涡而不自知。
人人都在说现在的生活让人焦虑，这些焦虑从何而来？不就是从内卷开始的吗？而内卷从何而来呢？就自己卷自己呗！
从人人都想自律，人人都想要成为人生赢家开始，大量的心灵鸡汤，励志文学开始出版上市，人手一本，风靡一时。
自控，真的这么重要吗？我们控的目的是什么？为了好身材嘛？要好身材的是为了什么？为了变美？变美又是为了什么呢？变成更好的自己？这是一句空话。
每个人的人生追求都不一样，我们不应该盲目追随“人生赢家”，累死累活的活成别人的样子，而是要过我们自己心中的美好生活。
如果我们心中的美好生活跟完美比例的身材，一夜暴富没什么关系的话，那我们为什么要向这些“人生赢家”看齐呢？为什么要每天跟着健身视频疯狂蹦哒？每天阅读大量财富方面的书籍？明明你的理想生活压根就不需要钱。
控着控着就卷了
控着控着，我们连真正的自己都迷失了。
所以自控力这本书，不是教我们如何自控，而是教我们如何清晰的认识自己，感受自己的需求，感受我们大脑反馈给我们的欲望，有时为了达到目标，我们需要跟欲望妥协，需要跟自己妥协。
看到美食想吃，是很自然的事情，为什么要克制？不是反人类吗？
跑步，健身，跑跳，明明累的要命，但还要去花钱做这些根本不愿做的事，自虐吗？
所以读完这本书最大的感悟是，我们要和自己妥协，通过不断阅读，更清晰的认识自己，认识自己想要什么？而不是一味的克制，跟随他人的脚步。
再问问自己，想要的生活是怎么样的？其实很简单，与亲爱的家人和猫咪快乐的生活，平平安安就足够。
我没有什么造福人类，改变世界的梦想，也没有什么大的人生追求。
99%与1%
这世界上99%都是普通人，我作为普通人，明明是99%，但一定要朝着那稀有的1%看齐，还要向他们学习，但我再怎么学习，也还是99%之一。
如果有人反对，认为有人通过努力挤进1%，道可道非常道，他生来就注定是那1%，成功基因和努力基因都已经在DNA里了，注定不是99%。
很多人没法认清自己是一个庸人这个事实，总觉得自己好像天赋异禀，总有一天能出人头地，改变世界。
不如接受现实，做个快乐的、幸福的、努力的普通人，不是也很美好吗？
唯有认清自己，才能更好的生活。
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