经朋友力荐，终于用五个番茄钟阅读完了《女神日常修炼手册》。书的副标题是“那些耀眼女孩从未告诉你的事”，读完发现果然是这样，女神都是把一些我们习以为常的“话术”做到了，而且养成了习惯。
以下是女神们会做到的十件小小的事，别看小，做到的可都不得了。对标一下，自己离女神的差距有多远？
001早睡不熬夜
很多时候我们说一个人可以熬夜叫拥有年轻的资本，可是我们没看到的是，熬夜过后的“补觉”是多么痛苦。因为熬夜、不良的生活习惯、工作习惯，我的身边有两个三十多岁的人患了脑溢血，这给周边的朋友敲起了强大的警钟。大家纷纷表示因为熬夜现在已经开始白天头疼了，因为熬夜已经掉头发了云云？
愿你下定决心改掉熬夜的毛病，拥有健康的本钱。
002运动
在书中的女神自述中，几乎五一不提到运动。养成运动习惯的人，两天不运动就会全身不舒服。
对标自己，自从养成运动习惯后，每周三次雷打不动，每周15公里只多不少，看似运动消耗的是时间，但换来的是极高的工作效率和极强的自律。
003多喝水
女神是这么说的，化妆好不好看全看底子好不好，那么底子好不好主要靠排汗和喝水双重作用。
004食物精致
在女神的饮食日常里，不可缺少的项目是粥，五谷杂粮各种粥，不在于五谷而在于杂。
005护肤美容上最重要的
女神们每天再忙也要坚持敷面膜，包包再小也要带上唇彩。
006坚持带给别人正能量
看一看周围你不太愿意搭理的人，他们都有一个共同的特征叫“出口就衰”。做一个充满正能量的人，吸引过来的也会是充满正能量的。
007出去走一走
旅行的意义，就是告别熟悉的环境，你将不再那么“想当然”。
在电脑里见一个私人旅行文件夹，里面按照想去的国家、想去的城市分别建档，以后无论是从新闻上还是书籍上或是朋友那里听来的消息，好玩的地方、大型的展览、心仪的餐厅，通通写进资料库，这样下次除法前，就可以把档案里的信息编织在自己的行程计划。
008最怕什么，就给自己来点什么
不是你行你上，而是你上你行。
怕什么，就尝试什么吧。
009让自己变得有趣
让自己变得更有趣的方式就是多思考、多经历。和好友在一起，觉得面面相觑，无话可聊的时候，不是因为你们感情淡了，而是因为你们该接受更多新鲜的事物和知识了。
如果问：读万卷书和行万里路哪个让人收获更多？那答案是差不多，可能读万卷书更多一点。但是如果问哪个收获更快，那回答就是识万种人。
找一个让你觉得很得体的很舒服的人，反复思考他们的哪些举止言谈让你舒服，让你觉得情商高，然后去模仿。
010做一个骄傲的女孩
愿你无论何时，都拥有不将就、不狼狈、不妥协的力量与荣光。
自信建立在对自己人格的尊重，建立在对自己学养、阅历、思考力和判断力的明确和认可。
别人对你的感觉，别人对你的状态了解，都是靠你自己营造出来的。所以尽情骄傲地绽放那个独特的你～
成为女神其实很简单
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