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易效能进阶课程笔记05

易效能进阶课程笔记05

作者: 苏苏_yxn520 | 来源:发表于2018-08-18 06:54 被阅读0次

时间管理目标:求卓越而不失衡的幸福人生,这种人生与线下人生相对,我称之为线上的人生,线上人生是拥有专注、有序和平衡的人生。

易效能进阶课程笔记05

在工作上能快,在生活里能慢,在整个人生的维度能实现战略性专注!

一、在工作上:我们时间管理的关键词是“高效率”

如果你每天能够不受任何打扰地深度工作1-2小时,那么5年后你一定能在自己深耕的这个领域里获得成功。

专注工作和深度工作就是我们实现高效率工作的重要路径

二、在生活上:我们时间管理的关键词是“慢生活”

英国纪录片《56UP》(中文名《人生七年》)

拥有好习惯,保持自律是获得人生成功和幸福的秘诀。

三、在人生的维度:我们时间管理的关键词是“战略性专注”

其实放眼整个人生,我们并不需要把太多的时间都放在工作上,卓越而不失衡是我们应该追求的人生状态,卓越就是要聚焦,专注自己的第一人生目标,不失衡就是要关注到自己的生活,兼顾到其他快乐的来源,由此来获得一个值得拥有的幸福人生。

易效能:

生活上要过“简单慢生活”的理念_“易”

工作上的高效率_“效”

采用战略性专注,累积人生势能的理念_“能”

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