原文
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
译文：
上古的圣人教学生，都这样告戒他们的学生要避开不好的事、避开那些偷偷摸摸的风，把自己的气息，存放在空虚之地，让自己安静平和，精神守在自己的身体里面，如果能做到这样，病就不会复发。
所以闲着没事，要有较少的欲望，心里安稳而不惧怕，这样就可以做到工作而不疲倦，身体里的气血和顺，气血可以到达自己想去的地方。
手阳明经
字哑，一个幸福快乐健康的小作家，感谢你的阅读！
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