今天的咨询有了这么大的一个领悟。
我体会了为什么总是在脑子里构想别人夸奖我？
在昨天的活动中，当我和别人在一起的时候，只要我看到别人比我好，我自己就变得非常弱小。非常非常的弱小。体会这个弱小，让我泪流满面。
然后我又体会了，当别人不认可我的意见，我顿时心里很惊慌，那个弱小的自己惊慌失措。
它是怎样一个惊慌失措呢？就好像在我大大的身体里面藏着一个小小的弱小的我。
当听到别人的稍微一点不认可的时候，在我这里就好像一个惊天炸雷一样。这个弱小的我惊慌失措的在里面跳来窜去。
别人夸我的时候，那个弱小的我会慢慢变大，变得像我现在这样大，他很安心，他可以在当下享受当下的美好。
当别人不认可我的时候，那个弱小的我很惊慌，很害怕，他只顾着惊慌，害怕他没有办法在当下。
我现在知道了，为什么别人夸我，让我心安？为什么别人不认可我？我如此惊慌。
我更了解自己了。
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