分享斋藤孝《学会学习》。作者认为首先得掌握自己独特的学习方法，书中有著名的音乐家歌德，作家斯蒂芬金，村上春树、爱因斯坦等16位伟人的学习方法。
分享三位伟人的学习方法。
一、史蒂芬.金的外界屏蔽法：
现实中很多人从开始学习到高度集中注意力时间太长，作者认为在处理问题时能否迅速进入状态至关重要。这样就可以在短时间内完成高密度的学习。如果不能，就会花费更多的时间。
那如何做到快速进入状态了？
1、限时限量，心无旁骛
史蒂芬.金每天上午写作，每天写2000字，没有非常紧急的事，基本规律不变。要保证自己能在一天某个时段中，心无旁骛、专心致志地学习。不完成每天的目标决不罢休。
2、关上门，下决心
关上门与外界隔绝。我们作为一个上班族，可以通过早起来完成这属于自己的自由安排时间，关闭网络，调好闹钟（时间不宜太长，太长容易产生厌恶感，推荐使用番茄钟）
这就是外界屏蔽法的关键。
二、吉田松阴的“相互学习法”
松阴以飞耳长目（意思是洽闻博见，即有卓越的观察力和情报收集能力）为目标，凭借满腔热血和旺盛的好学心感化众人。每个人都会发挥自己的长项，轮流当老师，相互学习。
没有干劲的人确少什么？
绝对不是“快点学！快点学！”的催促声，而是遇到一个能把学习当成节日，并让他们从学习中感受到快乐的人。
相互学习能促进学习热情。学会的精髓在于参与者的“相互学习”。这样的好处在于讲出知识的时候，如果有问题也能及时相互讨论，自身的学习热情也会无形中高涨。
三、村上春树的“体能强化法”
最近听音频，常听到村上春树的故事，是作家，是长跑者。文中讲到村上坚持的秘诀——掌控好节奏。在坚持某件事情的初期，一定要身体的良好状态持续到明天。也就是当我们在达成目标后留有余力、见好就收，这样做会让我们在第二天更容易进入高度集中状态。
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