吃多即垃圾

人要想健康,就必须使体内有足够的“气”来“气化”所进的食物。

过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。 ​

只有这样,体内才不会积累垃圾,并损害脏器。所以从这个意义上来讲,现代人生病大多数是饮食不节的缘故。 ​

所以,人要想健康不老,就要减少体内的垃圾;增加血脉经络的畅通;增加体内的气血。