长寿的根本就是保持身体的阴阳平衡,保持自身与自然的阴阳平衡。自然界中,向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的都属于阳;反过来背阳光的、内守的、晦暗的、下降的、寒凉的,都是阴。人体也一样,头为阳脚为阴,体表为阳,内脏为阴,六腑为阳五脏为阴,气为阳,血为阴。中医所说的阴阳平衡更是一种在阴阳消长转化当中的平衡。人体的阴阳如果是平衡,他一定是生命的活力很强。
每个人都可以健康长寿,活到其应尽的寿数,但原则是需要不断学习健康长寿的方法和不断总结健康长寿的经验;任何人不可能生而知之,健康知识在于积累、长寿经验在于总结,一个人的身体状况也在不断地变化,只有选择一套适合于自己的方法,才可能达到健康长寿的境界。
自然入睡者—长寿， 腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿， 心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿， 少思寡欲者—长寿。...
自然入睡者—长寿，腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿，心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿，少思寡欲者—长寿。知足常...
落日余晖 流云图 飞鸟流云图 长寿桃采摘园 长寿桃采摘园 长寿桃采摘园 长寿桃采摘园 长寿桃采摘园 长寿桃采摘园 ...
原来长寿这么简单！（最好背下来。） 自然入睡者——长寿 腹中食少者——长寿 心中事少者——长寿 浪漫乐观者——长寿...
长寿花，花长寿。
肺活量大——人越长寿 体重适宜——人越长寿 握力越大——人越长寿 用脑越多 人越长寿 想的越开——人越长寿 心态越...
肺活量大——人越长寿 体重适宜——人越长寿 握力越大——人越长寿 用脑越多 人越长寿 想的越开——人越长寿 心态越...
长寿花的花语及含义 长寿安康 长寿花，听名字就带有祝福别人健康长寿，福泽绵长的感觉。其实它之所以叫做长寿花，主要是...
姥姥活到95，太爷活到97，长寿，而且都很受尊重。长寿、受尊重！长寿的人少，受尊重的人少，长寿而又受尊重的...
长寿花因为其寓意长寿而深受人们的喜爱，长寿花的养殖方法和注意事项 长寿花的养殖方法和注意事项有哪些 长寿花的养殖方...
本文标题：长寿
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