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2017年二月我做了什么

2017年二月我做了什么

作者: 625f5be819dd | 来源:发表于2017-03-01 19:08 被阅读162次

    Whether you think you can or think you cannot

    --- you are right!

    无论你觉得你行或者不行,你都是对的!

    关键词:2月份

    2017年是全新的一年,对我来说离开了生活八年的城市是一个挑战,开始步入婚姻生活,开始新的工作。

    饮食,作息习惯开始改变,对自己的期待是这一年要让自己成长。

    2月是春节后第一个月,也算是新年第一个月。

    回顾年初定的目标:

    1.考PgMP---由于年龄不够,暂时放弃

    2.考2级心理咨询师,已报名5/20考试

    3.读100本书(包含管理和心理咨询两个主题),输出100篇文章。目前完成8篇。

    //相关文章可在简书查看,最下面有传送门。//

    如此,全年目标就只剩两个了。一年做好两件事。

    【For Myself】

    1、每天走路上下班上下楼(办公室10F),Keep健身练习9天,累计时长254分钟分钟

    2、 持续不断学习,争取读100本书,写一百篇文章。

    17年目前读完8本书籍,8篇读书笔记。 其中2月份完成4本。

    卓有成效的管理者

    麦肯锡思维

    高效能人士的七个习惯

    星期五的心理咨询室

    //如何阅读一本书听了7遍,还在继续听,没有写出文章//

    3、学习N记的工作流程,在试用期内上手所有工作

    4、坚持记单词,提升英语能力

    本月记忆单词24天,累计525天。每周5-10次英文工作会议,锻炼英语听说。

    5、坚持写作,用文字表达自己,提升自己

    微信公众号:1月发文29篇,2月发表文章24篇,17年累计发文53篇

    简书累积写10万字。

    为了公众号获得原创邀请,日更47天完成。

    接下来公众号可能不再追求日更,转而追求质量。

    5/20前都会以心理咨询2级学习输出为主。

    6.行书写作

    2月行书开始懈怠,三月开始每天花10分钟。把所思所得写到简书。

    【For You】

    1、照顾好自己,作息规律,养成早睡早起习惯

    2、非暴力沟通,管理自己的情绪

    我的不耐烦,你都感受得到。我一直要求你用非暴力沟通,我自己偶尔还有暴力,谢谢你的提醒,我会努力完善自己。

    3、更多关心你,支持你的决定

    关注你的健康和情绪,支持你的工作,常说鼓励和赞美你的话

    4、欠你的蜜月旅行,暂定安排在五一

    请三天假,和长假一起。 目的地:香港or台湾?

    5. 照顾好你的身体

    开始少给你买零食,陪你一起运动。

    6.陪你一起成长

    给你报了弗兰克的写作课,希望你能有所收获。

    【For Parents】

    1、每周至少通1次电话,尽量不让你们感到孤单

    做到每周和父母通话,关心父母对健康和生活

    意外和癌症会拖垮一个家庭,为你们也为我们求一个保障。(2月为父母购买意外&重疾商业保险)

    2、支持父母的目标,为他们的职业发展提建议

    母亲已开始培训

    鼓励父亲考驾照

    3、带父母旅行

    先从自己生活的城市开始 (南京or武汉)

    4、增加陪伴父母的时间

    每年回家陪伴,安顿好了接你们一起住一段时间

    【For Friends】

    1、海内存知己,天涯若比邻

    朋友是一生最大的财富,要好好经营自己的友情。

    赠人玫瑰,手有余香。

    2、 若朋友有难,尽心帮忙

    耐心聆听每一次的诉说,用心给你一点点力量。

    你的求助,我都会尽力帮忙。(借钱看情况,救急不救穷。)

    3、一个人走的快,一群人走的人远

    每一段路,都是风景,你我安好,各自前行。

    【For Future】

    十年磨一剑,用心打造自己的一项技能。

    不要总想钱,把事情做好,钱不是最重要,慢慢来。

    尝试新事物,扩大自己的影响圈。培养好习惯。

    知行合一,没有If,没有but,只有how to make it.

    无论你觉得我说的对或不对,你都是对的!

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