中午少睡觉的效果非常明显,到了八九点多就开始犯困。到了这个点的话,脑子基本上转不动。小作文也写得费劲。睡觉也睡得比较香了。但是呢,好处就是凸显出来了,就可以早点睡觉了。
生活经常是这种小小的改变,就会有很好的益处带来。实践不容易,但是想法的产生更难得。
中午少睡觉的效果非常明显,到了八九点多就开始犯困。到了这个点的话,脑子基本上转不动。小作文也写得费劲。睡觉也睡得比较香了。但是呢,好处就是凸显出来了,就可以早点睡觉了。
生活经常是这种小小的改变,就会有很好的益处带来。实践不容易,但是想法的产生更难得。
本文标题:晚上睡好觉
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