此时此刻，我平静的坐在书桌前，一边阅读着群里小伙伴们的文章，一边思考我这两天经历的事情。
事件：
6月7日晚上，我正在准备晚餐，女儿的一通电话，让我情绪爆发，嗓门提高。指责女儿对自己的事情不够积极关注，传递给我的一些不准确的信息，女儿说，你又开始推脱责任，指责别人了……女儿说的话一下子击中了我。
原因：
有两件事情时间产生了冲突。
第一件事情，我申请了天津情绪论坛的助教，也已经通过，为此，我做好了一切准备，6月8日早晨出发。我要去天津做助教的事情，是我在杭州学习时就有了非常强烈的愿望，通过之后我很高兴，又能见到老师们和不少同期学习的小伙伴们了。很是期待，各方面都做好了充分的准备。
第二件事情，女儿工作上期盼已久的一件事情，接到通知，要在三天内提供相关材料办理完毕。我非常知道这件事情，对她的重要性。女儿现在上海，那边的相关事情她可以去做，但有些材料在我手中，还有些证明，需要在老家开具，而且正赶上周末，就只有6月8日，6月11日两个工作日去办理。
所以，我在接到女儿电话的那一刻，情绪就突然爆发了。
处理过程：
放下电话，及手头的事情，头脑中神经网络开始快速的搜索：
1、先处理情绪，情绪的爆发，对处理事情无益，告诉自己，先冷静下来，面对现实问题。
2、以目标为导向，想想能否二者兼顾，委托他人帮助办理女儿的事情，自己继续去天津做助教工作。
3、思考的结果是，虽然能够找人替我跑腿儿，但一些沟通的事情，结果就未可知了，我如果去了天津，也需要不断和他们电话沟通，去到天津也不能安心工作。
4、如果女儿这次的事情不能够顺利办理，会影响到她以后的许多事情。
5、做出决定，和天津论坛的组织者沟通、致歉，放弃了我助教的工作行程，让他们有时间补充助教人选。
6、厘清思路后，在纸上写下了明天要做的事情和需要联系的人，安心休息了。
7、6月8日，早早起来，我在山东，女儿在上海，分别在几个部门之间辗转沟通，直到下午3:30，我们顺利完成了预想的事情，完成了整个事件的80%，只有小部分，留待周一去办理。
思考：
1、在这次事件中，我意识到了家族系统，她们对于我、我对于她们的重要性，也是我这次做决定的关键因素。记得我从杭州学习回来后，我就对身边的好朋友说，幸亏我的母亲身体一切都很好，女儿工作也比较顺利，我才能出去，安心的学习提升自己。所以说，稳定的大后方，是自己做一切事情的基础。我要好好爱她们，照顾她们。他们好了，我才能追逐我的梦想，做自己喜欢的事情。
2、去天津论坛做助教工作，我觉得有别人可以替代，只是给论坛组织者又添了麻烦我有些愧疚。我有一颗愿为系统服务的心，以后会有很多的机会。我相信，天津论坛的组织者和老师们，也会理解我的。
觉察：
1、这次的情绪爆发和女儿对我说的话，对我产生了很大的触动。我一向认为，自己平时情绪还能保持平稳，但遇到事情，就忍不住又原形毕露。这不符合NLPer的表现，须继续修炼。
2、听到女儿有时说话也有推卸责任、指责别人的意思，我知道了我的问题所在，我感到很自责，没有给女儿做一个好的榜样。先从自身做起，改变思维及表达方式。
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