第一阶段:松动脊柱 1、膝盖分开的婴儿式调吸双膝分开跪立在垫子上,两脚跟相触。吸气双手向上高举过头顶,呼气双手向前...
与自己和解~一日工作坊之九----- 疼痛处理:脊柱 与自己和解!合解什么?怎麽和解?我们先看看身体的问题是怎样产...
活动一,30次次卡299元 特色瑜伽课程如下: 肩颈调理瑜伽 腰椎调理瑜伽 暖宫瑜伽 断食排毒减肥瑜伽 脊柱侧弯调...
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缓解腰痛、调理脊柱疼痛的后溪穴 今天分享小肠经的后溪穴。后溪穴是治疗脊柱疼痛的一个要穴。对于治疗急性腰扭伤、腰疼、...
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本文标题:脊柱调理课程
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