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怎么样让自己自律?

怎么样让自己自律?

作者: 老辉说本草 | 来源:发表于2022-03-27 22:39 被阅读0次

自律其实挺难的,但是不自律的人生有什么出路呢?所以还是要好好生活好好学习,坚持自律,提升自己,努力让自己有一点点成就!

那么怎么让自律变得简单呢?

只有从小事做起,比如坚持每天看书10分钟,慢慢的成为习惯,慢慢的增加时间,这样每天就能看一些书,增加一些知识。

再比如每天写总结,从几十个字,到100多个字,每天写,又能总结当天自己的不足,又能锻炼自己的文笔!

再比如每天坚持运动一下,刚开始可以坚持走路,慢慢的开始慢跑,这样运动时间慢慢增加一些!身体才是革命的本钱!!

再比如自己喜欢看抖音等娱乐的东西,咱们慢慢的减少一些,每天看个半小时,慢慢缩减,用娱乐的时间来学习!这样咱们不是又能提升一下自己了么!

自律其实不难,咱们要多想想自己的目标为了自己的人生更美好,开始自律吧!!

最后祝大家健康快乐,感谢关注

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