一周的忙忙碌碌，今天下午画上了句号。回到家中，对妻子说想吃面皮了，于是我搅面，妻子蒸面皮，晚饭吃得好滋润。
吃罢晚饭，我们沿着健步通道散步。我一个人走时就听小说，和妻子走就一路聊天。
路边的黄花星星点点，月季也随处可见。
散步的人成群结队，管住嘴，迈开腿，是拥有健康身体的不二法门。
我不少同学血糖过高，有些还得了糖尿病。妻子说是摄入过多，消耗太少得的富贵病。随着生活水平的提高，农村的糖尿病也越来越多。
更要命的是有些四十岁左右的人竟然血压高，不想通过运动减轻体重，就是作死。
我去年骑行西藏，将体重下降到73公斤。前段时间测量，体重又上升到76公斤，必须管住嘴，加强锻炼了。
和妻子边说边聊，过了火车站，沿着316国道返回，竟遇到了一大片红艳艳的蔷薇花，煞是漂亮。
成千上万朵红色的小花层层叠叠，如漫天星斗，点缀着绿色的藤蔓，形成了花的帷幕。其实在院墙边栽一些蔷薇花，形成花瀑花墙，也非常漂亮。
我连忙掏出手机，呼喊妻子照相。我们在繁花前尽情拍照，在花前留下我们特别的浪漫。
这个傍晚，我们的世界，被这一片蔷薇花点亮了；我们的快乐，被这红色的繁花点燃了！
出门就有惊喜，多出门锻炼，必会惊喜多多。
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