昨天晚上,在我们即将入睡的时候,我突然开始思考起了工作的事情。
而他只想睡觉,被迫一起思考,我越想越不想去新公司,然后他的态度有点不好,实际上也只是想让我赶紧睡觉。
可是那时的我,被负面情绪控制,心里面开始细数他的不好,然后不自觉的就说了一些。
夜晚不适合思考,我们逐渐都被情绪控制住了,甚至都有了立刻就要离婚的念头。
闹了,哭了,再静下来,才觉得刚刚就像一场噩梦,我们说着言不由衷的话,伤害着彼此。
细想我们每次吵架好像都是夜晚。
实践告诉我,该睡觉的时候就去睡觉,别说话,别思考,只有一件事要做,那就是尽快进入睡眠状态。
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