我们很多人在感染后都会感觉到身体乏力虚弱，有的稍微一动就出虚汗，甚至还有胸闷的一些症状，这些症状到底多久才能缓解呢？
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，通常在两周内可以缓解。
1、保持日常生活节奏规律、确定活动优先顺序、合理制定工作计划。
2、症状较轻微而无呼吸困难，常规进行基础疾病治疗的同时可适当予以补气药物的治疗，如百合、桔梗等药物补益肺气，宣畅气机。
若出现呼吸困难不能缓解，需及时前往医院就医。
3、可以采用泡洗等中医外治疗法。
取生姜 3 片（约一元硬币大小）加艾绒 5 克、盐 5 克，共煮 10 分钟，加水至踝关节以上，控制温度在 40-43℃，保持此温度泡洗约 30 分钟，每日一次。
以微微汗出为宜，不可大汗淋漓。如果有心脏病，泡洗时间需要减半，切不可时间过久。
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今天感觉虚弱乏力，无比想要逃离工作。
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本文标题：“杨康”后的虚弱乏力多久可以缓解
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