理论上来说确实如此。越自律越自由。除了意志控制自己自律，我们更多的控制行为方式。特别是对于手机的管理上，很难自律。不论大人孩子，都容易被手机诱惑。轻点影响一件事情，一段时间，重点造成意志消沉，毫无动力做事。
很多时候我们都在控制孩子玩手机的时间。素不知很多大人才是沉迷手机的重灾区。种种手机游戏，各大视频网站，直播视频，娱乐的，聊天的，锻炼的，旅游的，卖货的……手机早就成了每个人生活的一部分，比亲人还亲。一个简单的通讯工具就这样控制了多数大人。工作间歇，吃饭之余，走路过程，坐车途中，上厕所……只要有人的地方就有手机。
国事天下事事事关心，家人成了最熟悉的陌生人。亲人之间沟通也成了形式。
每天，每个人回家该坐那儿，什么姿势坐下，早就形成了肌肉记忆，条件反射。所以回家如果不上厕所，第一件事就是掏手机，走到自己的专属位置坐下耍手机。开始还是坐着的，一会儿就瘫着，再后来就是躺着了。谁能够抵御这样的舒服安逸呢？这样怎么能够自律呢？
为了刷视频，玩游戏可以不睡觉，少睡觉。为了陪主播卖货，可以坚持到深夜。
为什么这么多遥远而陌生的事情却抵不过家里眼前的亲人？
都是手机惹的祸？！
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