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强化你的屏蔽力和抗干扰能力

强化你的屏蔽力和抗干扰能力

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2024-08-03 13:40 被阅读0次

强化你的屏蔽力和抗干扰能力,别让那些鸡毛蒜皮的小事干扰到你,它们不值得你消耗精力,你的重点也不是放在这些小事上。你的内心得清楚什么事情该做,什么不该做。内心的界限要非常清楚,不能模糊不清,模棱两可。人的精力是有限的,顾得了这,顾不了那,很难做到面面俱到,那又何必多此一举呢?

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