人世间有两件事是公平的。一是不可避免的死亡，二是每个人每天只有24小时。如何利用好时间，提升效能，则是重中之重！
以前总会有一种今天好像什么事情都没有做，一天很快的就过完了，等到晚上回顾的时候，却发现自己什么也说不上来。
在这个模块中，伊文带领我们一起共读了《高能要事》这本书，这是一本工具书，我们需要做的是践行书中提到的好方法。
在共读和践行后，我的收获有哪些呢？
01 ABC255法
之前我一直称它为ABC255工作法，但现在发现这样叫并不准确。这个好方法不仅可以用在工作上，在生活中也一样适用。
什么是ABC255法呢？简单解释一下吧：
A指得是那些需要我们亲自做，且在计划内的事情。比如每天的读书，锻炼身体，工作中一些重要事情等等。
B则是一些在计划外的突发紧急事情，比如在工作中突然被领导叫去做的事。
C是其他事件，比如突然想起需要买什么东西。
那么我们做事的原则是什么呢？很好记：做A推B记录C。是不是有点不明白呢？也就是说我们在完成事情的时候，执行A，推迟B，不做记录C。
也许有的人会问，我分不清自己的A是什么呢？以前的我也是这样的，每天的工作都是围绕着领导转，一会儿领导让做个，一会儿领导让做个那，手里的事情刚做了一点，领导说你出去一趟，就这样一天的时间就过去了，自己什么也没有做成。
处理事务的时候我们要考虑用到优先级排序和28原则，A类是要我们明确自己的目标和围绕目标的行动。
比如我觉得读书重要，那么我会把它列入我的A类中（虽然不读书不会死人，但无知的代价更大），相反我则需要减少看小说的时间。在那么多的理财书籍中，怎么样使用28原则挑选书呢？多看经典和大咖推荐，你会发现来回就是那几本，就像理财启蒙书的推荐书籍是小狗钱钱一样。
什么是255呢？很简单的也就是番茄时钟，每工作25分钟，可以休息5分钟，也可以根据自己的情况进行调节。但一定是工作一段时间后需要休息几分钟，休息的时候不要刷手机哦，不然你会觉得时间过得超级快。
【践行】在打卡的这几天有使用ABC255法，先从每天一个做起，专注做一件事！
02 日课6省
吾日三省吾身是古代圣贤们的标配。那么日课6省是怎么做的呢？
手机设置闹钟提醒，时间+标签+文字的样式提醒自己。我的日课6省围绕两个方面：健康和效能。所以我设置的标签是珍爱生命和提高效能（因为我总能随时随地的走神）。
当然你也可以根据自己的情况来设置。比如关心家人朋友等等。
【践行】日课6省随时提醒我们的行为是否围绕目标进行的。
03 反思
猫叔说复盘才能翻盘。复盘能让我们从一件事情中学习总结，让下一次的结果变得更好。
在进化营的时候，有进行复盘，但我深知自己的复盘不合格，复盘没有深度，没有改进方法。
怎么样让复盘反思有深度呢？多问自己几个为什么。比如今天我怼人了，为什么要怼人呢？因为对方批评了我，为什么别人要这么做呢？一方面的确人家部分讲的没错，另一方面则是我的脾气不好。为什么我的脾气不好呢？因为人家讲到了我的痛点上。。。。。。那么如何改进呢？可以看沟通类的书籍转移自己不想面对的话题，其次换位思考，最后忍。
【践行】现阶段每天一次反思。
04 八大维度
文中提到了八大维度：健康，家庭，效能，财富，事业，旅行，社交和学习。
我们的梦想板、目标、行动和反思都可以从这八大维度开始。突然发现八大维度非常重要。
【践行】目前并没有做出相关表格，明天抽出时间来做好，执行它！
书中还提到其他实用方法，比如PNAS，日历法，清单法，五色工作法，烂开始好开展好结果等等，大家一定要多多尝试哦！
效能人生，你值得拥有，让我们一起践行吧！
网友评论