有时候觉得自己一无所有，没有爱情和婚姻，没有长辈眼里稳定的工作，没有很高的学历……
但当我足够自律的时候，又觉得自己拥有了全世界。
人们常说：“越是炫耀什么，越缺什么”，有时候想想还是很有道理的。
有时候我们很容易被身边的人影响，比如看到别人秀恩爱，而你还是一个人的时候，会觉得有些许焦虑，但那有什么关系呢？别人拥有的你也会拥有，但你拥有的别人不一定拥有，只是时间问题而已。
我们不应该被别人影响，我们应该把关注点放在自己身上，保持好自己的节奏和频率，做好自己该做的事，一切都会水到渠成，当自己心情不是很好的时候，专注于自己该做的事情上，自然而然少了很多烦恼，自律是治疗一切情绪的良药。
何为自律？
自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
当自己在努力保持自律的时候，就不会那么焦虑了。
早睡早起，看书写作，运动健身……总之做自己想做的一切计划内的事情，不随波逐流的被别人影响，坚持做自己喜欢的事情，好像别人的声音也就没那么重要了。
今天是休假回成都的第一天，昨晚到家收拾到很晚才睡，但是今天还是坚持早起了，怕打扰到别人，就自己去顶楼运动了。
顶楼的视野很好，加上夏天太阳出来得比较早，运动一会儿就疯狂出汗了，累了就看看远处的风景，还有公路上川流不息的车辆，跟上楼安全检查的保安聊几句，跟妈妈发个语音，结束后回家吃个早餐，便开启了美好的一天。
其实我还比较担心回成都后的作息会不会被合租的室友们改变，因为年轻人都喜欢睡懒觉，晚睡晚起，要到上班前才会起床，如果没上班的情况下睡到中午都有可能，所以在一群人的环境下很难做到不被改变。
一群人的自律往往不如一个人的自律坚持得久，因为会互相比较，互相影响，如果其中一个人放弃了，另一个人就很难坚持下去了，之前也尝试过跟朋友互相打卡监督，后来也不了了之了。
而且我不是很喜欢这种打卡式的自律，就像完成任务一样，为了完成而完成，真正的自律应该是融入到自己的生活里、习惯里，成为我们生活的一部分，不会给我们带来压迫感。
所以我更喜欢自己监督自己，虽然我也会有懒惰的时候，做不到百分百完全自律，相反，我并不想做到百分百自律，过分自律会给自己制定太多的条条框框，让自己每天的生活一成不变会特别压抑，长期以往，可能会怀疑人生。
偶尔让自己放松一下，允许自己偶尔的松懈偷懒，才更享受自律的生活，也更有动力，才能长期坚持下去。
谁都会思想开小差，就算是机器人，也有机器出现故障的时候，更何况我们都是有七情六欲的血肉之躯呢？
自律的时候是跟随自己的节奏生活，把注意力集中在自己身上，无论何时总会找到自愈的方法。
所以保持自律吧！慢慢亦漫漫，自律即自由。
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