筋极神针与筋膜的关系——平衡与松解

筋膜分类：筋极神针治疗层次

筋极神针与筋膜的关系——平衡与松解

（1）浅筋膜：又称皮下筋膜，由疏松结缔组织构成，其内含有脂肪、浅静脉、皮神经以及浅淋巴结和淋巴管等。临床常作的皮下注射，即将药液注入浅筋膜内。

（2）深筋膜：位于浅筋膜深面，又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，遍于全身且互相连续。深筋膜包被肌或肌群、腺体、大血管和神经等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜。伸入肌群之间与骨相连，分隔肌群，称肌间隔。也包括肌腱和韧带。

筋膜的结构

筋膜内有螺旋网格模式（像网格黑丝袜），分子内有一定卷曲度。卷曲度不但给组织提供初始弹性，还帮助高尔基腱器官感知组织内的负荷。

缺乏锻炼导致筋膜结构不规则，降低分子内的卷曲度，因此久坐不动的人或久病的人重新运动时，需要面对肌力不足，重构筋膜内螺旋网格模式和重建筋膜内分子卷曲度。

由于筋膜中血供较肌肉少得多，胶质转变为筋膜的时间也要比蛋白质转变为肌肉的时间多，因此，重构筋膜内螺旋网格模式和重建筋膜内分子卷曲度需要更长时间。久坐不动的人或久病的人，在他们的筋膜组织还不能很好支撑肌肉时，就过早的进行新的锻炼，就很可能受伤。

筋极神针与筋膜的关系——平衡与松解

筋膜训练

适当的，有规律的，循序渐进的，多角度的训练会导致筋膜结构的重建。使用不同的负荷和拉伸角度可以保证肌肉之间和肌肉内的支撑性筋膜得到均衡锻炼和发展。相反，如果只重复相同 的锻炼，只能锻炼到那些接受负荷的筋膜，附近没有接收到的筋膜却没有得到训练而产生不平衡，故今后其他角度的动作时身体易于损伤。

筋极神针与筋膜的关系——平衡与松解

筋膜训练需要温柔的坚持

原因有：（1）胶原蛋白转化为筋膜的速度慢，所以需要瑜伽，拉伸等强化训练，才能建立筋膜适应性。胶原蛋白半衰期1年，要经过6-24个月才能将全身筋膜更新一遍；（2）筋膜进行大强度的训练是不合理的。在训练后24 小时筋膜内的胶原蛋白出现减少，此时筋膜相对薄弱，你再适合大强度的训练，至训练后48小时胶原蛋白开始净增加，到72小时恢复到正常水平；（3）损伤通常发生于承受负荷和要求过快运动的局部筋膜，筋极针法高应力松解调理可以更快的加速筋膜自我恢复，减轻疼痛。

筋极神针与筋膜的关系——平衡与松解

筋膜内有大量本体感觉器

皮肤内分布着多种感受器，能产生多种浅感觉:触觉、冷觉、温觉和痛觉；而筋膜内的本体感觉器可以感受深感觉：肌肉是处于收缩或舒张状态，肌腱和韧带是否被牵拉以及关节是处于屈曲还是伸直的状态等的感觉。筋膜中本体感觉器的数量可能达到肌肉感受器的6倍之多。

其实肌肉感受较为迟钝【除外神经较为丰富的肌，如枕下肌、眼肌（六条运动眼球的肌和一条提上睑的肌）和跖肌】，筋膜布满感受器末梢，如感受负荷的高尔基腱器官、感受压力的帕西尼小体，感受剪切力的鲁菲尼小体，还有其他神经末梢与伤害性疼痛有关。大脑对于筋膜内的变化也非常敏感。因此筋极针法松解全身筋极点位，平衡本体感受器，通过神经传递给大脑健康完整的人体，维持各系统的平衡状态，就不会有疼痛的问题出现，这也是筋极平衡松解术，治疗带给患者很好的疗效之一。学习【筋极针法】一书，可以了更好的在临床实践中应用筋极神针，做出好的效果，万事开头难，万病从头起，一针有疗效的不取二针，筋极针法是在原有针法基础上汇众家之所长根据人体生物电波瞬间传导理论及神经经络传导理论，通过三级诊疗思路，从高级中枢，低级中枢到周围神经的治疗理念，通过人体特定部位针刺治疗达到即刻见效的特色特效新绝技，是智慧与传统技术的结晶，也是更好疗效的体现。

郭医师2018年2月18日。

筋极神针与筋膜的关系——平衡与松解