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自律真的好难!

自律真的好难!

作者: Aangel晨 | 来源:发表于2019-06-28 20:00 被阅读0次

这是多数人的常态:

常把自律挂在嘴边,却间歇性地踌躇满志,持续性地混吃等死。

你因为羡慕别人弹得一手好吉他,就买了一把自己中意的,可如今吉他蒙尘许久,弦也松了;

你一直想把字练好,可是油墨还满瓶,你却不了了之了;你信誓旦旦要练出马甲线,但是健身卡已过期,你也记不清多久没去了。

在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复、不断地切换,直至岁月不可追,才嗟叹一声:若是当初……

可人生就是一趟单项行程,没有如果。

不能长期坚持

仅仅是缺少自制力?

很多人都会把不自律归结为自制力不够。

毕竟可以睡懒觉,谁愿意早起;能胡吃海喝,谁愿意扛着健身房的铁皮疙瘩流汗。

就拿早起这事

在睡前,自己胸中的豪情积蓄到了顶点:

明天的我要早起去晨跑;

然后复习一遍我的笔记;

喝一杯超级健康的鲜榨果汁;

好好挑件衣服,打扮得超级好看;

对每个人都和颜悦色;

努力学习,明天属于我的。

实际隔天早上的自己,态度之坚决:不了。

人非圣贤,人总是偏好于当下的舒适,这也实属人之常情。

可不能自律真的只是因为意志力不够吗?我曾把这个问题抛给朋友,他是自律的典型代表,数年如一日地早上六点起来。

这位朋友没有急着回答,反而笑着问我一个问题:

如果让你每天早上六点起来学习一小时,坚持一个月后,给你一万块,你愿不愿意?

“傻子才不愿意。”我立马回道。

朋友点了点头说:

这就对了,其实自制力是一方面,不能坚持下去的原因还有一个更深层次的原因:对自律还心存疑虑。

要是不确定自律能不能让你获得想要的,自然无法心无旁骛地坚持下去。

我思索一下,明白了朋友所要表达的意思。

你每天苦练一小时的英语口语,但你对是否有成效,毫无把握。

你想睡觉前保持看书习惯,但在内心深处不由得质疑自己看书有用吗?

如此彷徨、茫然,又怎么能奢求自己雷打不动地去坚持一件自己也不看好的事。

所以有时我们的人生不是毁于我们的自制力,而是毁于缺少这样的信念:自律下去一定会成功。

毕竟只有未来可期,才有跋涉下去的动力。

中华上下五千年的文化,两个字就足以概括,“刻己”

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