继续加油坚持。
早上五点半起来，看了会视频，六点半开始做健身和瑜伽，可能要改变跳绳运动，在家进行有氧运动。跳了二十多分钟的健身舞，在做半小时的瑜伽。整个人有稍微软了点，颈椎也松了下，整个人的状态是舒服的。
今天比较晚更新，因为刚刚才收拾完家里，扔了很多袋子，扔的时候各种不舍得，扔后确很舒服。所谓的断舍离，要舍才有得。
继续加油坚持。
早上五点半起来，看了会视频，六点半开始做健身和瑜伽，可能要改变跳绳运动，在家进行有氧运动。跳了二十多分钟的健身舞，在做半小时的瑜伽。整个人有稍微软了点，颈椎也松了下，整个人的状态是舒服的。
今天比较晚更新，因为刚刚才收拾完家里，扔了很多袋子，扔的时候各种不舍得，扔后确很舒服。所谓的断舍离，要舍才有得。
恭喜日更成功，今天是你日更的第1天，查看日更记录 2019.01.30 23:05 恭喜日更成功，今天是你日更的第...
日更第47天 日更践行营第33天 很多人碰到难题...
20220825，星期四 日更挑战： 第244天✓没更文，用小结混的日更。 小岛打卡：每日收益打卡第197天✓日更...
日更文第105天 今天是2018年4月15日。第15周周日。日更文第105天。 继续小结本周的情况： 第一项，日更...
日更文第119天 今天是2018年4月29日。第17周周日。日更文第119天。 继续小结本周的情况： 第一项，日更...
日更第1年的第57天 日更践行营第1年的第43天 大凡一个明智的老...
昨日更第33天，日更排名4691名；简书钻114.6，资产排名63428. 今日更第34天，日更排名4652名；简...
坚持日更365天 61/365 昨天，是我日更的第 60 天。 从新年的第 1 天开始，我立下日更的 Flag，真...
日更第50天，告别日更，随心而写、随心而更，自由模式开启！
日更第5天
本文标题：日更第160天，
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ikyiektx.html
网友评论