1.早起跑步快走半小时，脚伤跑着跑着好像*减轻了许多，路过每一棵树，我都跟他们打招呼，然后对自己说，谢谢。身体和心灵轻盈了许多
感恩路过的每一个人，你们的眼神让我更加努力，感恩每一棵植物，是你们生产出氧气供我们呼吸，感恩今天的自己，带着疼痛包括心灵的和身体的坚持完成了练习，太棒了
2. 勇敢的向着未来前进，虽然千难万阻，虽然可能失去很多，虽然路不一定好走，很开心自己能为期待的未来而努力，加油！
3.允许自己彻底爆发情绪力，然后，忘记。。。
很开心自己能够意识到自己的情绪压力，很高兴自己不再苛责，很高兴自己知道怎样去排解压力，大哭一场，然后疗伤，然后回来，就是这样。
感恩陪在身边支持我的人，妈妈，爸爸，小乖乖，姐，还有我自己。每一份力量都让我更勇敢说不，勇敢说我可以。
今日反思：
1.且行且珍惜，懂得珍惜，一切都是刚刚好。
2.感恩一切美好，感恩一切赐予，把自己看做空无一物，那你便知道你该感恩什么！
3.心了然，心净，心广博，才能度化别人，总有些人，执迷太深，私心过重，无法，随他
4.匆匆一生，几十年，看别人的一生，幻影自己的过去现在将来，你还会这么计较么？
2017-7-31
2017-7-31
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