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3.0第6周总结

3.0第6周总结

作者: 张卓一切为了爱 | 来源:发表于2018-11-10 18:55 被阅读0次

    本周作业

    一:听书:

    1:《跃迁,成为高手的艺术》

    2:《怎样才是最好的学习》

    3:《终身学习》

    二:读书:

    1:《断舍离》

    三:选修作业:观看实用日剧《我家空无一物》

    《跃迁,成为高手的艺术》

    在这个信息丰富,触手可得的时代,每次想得到资讯,都触手可得。时间飞速从指间溜走。于是,专注就成了很重要的一件事。信息过多,我们需要如何筛选?如果面面俱到,时间比较耗费过多。那么列出年丶月丶周、日的计划,很有必要。每天要事优先,从最丑的青蛙吃起。筛选信息也是如此,只挑重要的信息查看。

    在如今这个互联网时代,我们的生活需要精简,成为高手,有三个步骤。见自己,见天地,见众生。首先要明确自己的优势,看看自己能为这个社会创造什么样的价值。同样优秀的人放在不同的地方,价值不一样。就好比好的房子要加好的地段才能创造更大的价值。什么才是头部外在价值高,内在优势高。进入高价值区域,把有价值的是做好,扩大我们的视野,进入竞争的最高的平台。联机学习,可以让我们快速的成长。

    《怎样才是最好的学习》

    初看到这个题目,我以为只是单个方面讲学习的。听完之后,感觉环游了世界一圈。 本书让我们了解了世界各国的教育特色,扩大了我们的视野,每个国家都有自己的文化特色,东西方文化也有独特的魅力。

    日本人认为有钱无罪,无钱有罪。培养一个孩子上重点大学需要花费巨额的金钱。培养好一个孩子,一定的物质财富是比较好的保障。日本的匠人精神值得我敬佩,专心致志做事, 在一个领域上登上高峰,都是令人尊敬的事儿,不禁想到了稻盛和夫的活法。

    犹太民族认为要有充足的睡眠,高效的学习主张引发孩子自主的学习。父母是孩子最好的老师。我很欣赏他们的文化,有安息日,全家人一起在聚在一起,其乐融融。想到了今年3月份我去海南博鳌参加的亚洲教育论坛,聆听了亚洲十几个国家教育学者的讲座,特别欣赏犹太人的教育。他们认为,父亲的角色尤为重要。用犹太人的话说,母亲塑造孩子的灵魂,父亲塑造孩子的大脑。在犹太家庭中,爸爸最大的责任不是赚钱,更大的责任是教育孩子。

    法国崇尚哲学,美国崇尚思辨,美国人认为学习的目的。是分享各自的知识在课堂上参与讨论,就必须做非常多的准备工作,而准备的过程其实也是学习成长的过程。

    从全球的角度看教育,聆听各地教育智慧,输出分享,成己达人。

    《终身学习》

    3.0推荐的书都很棒,真的特别的喜欢。我用正常的语速听完了要听的书,然后又用加快的语速重新听,记笔记,我先生说我要慢下来。我想不管是哪种方式,都是一种学习。终身学习的理念,我一直都非常认可。

    本书讲的不是单方面的学习,而是生活应该掌握一种平衡,家庭,事业,心灵各方面的精进,如易效能所说的八大平衡,我们要全面发展。本书作者花了50万美元,走访20多个国家,他的学习力令我叹为观止,自然眼界,格局和常人不一样。真有种听君一席话,胜读十年书之感。

    作者认为健康是源源不断的能量,做自己想做的事,还要学会预防疾病,比如洗冷水澡。凡事预则立,不预则废。身体的潜力无限大,有时候你不去试一试,你都不知道自己有多大的潜力。

    学习讲故事,闭着眼睛去闻、听、尝、触,感知这个世界。学习NLP,知道了通过图片可以改变人生的脚本。换个角度看问题,比如,失败是成功必走之路,犯错是最好的学习机会,也许你的人生就从消极变成了积极。画面感可以疗愈心灵。古老的智慧告诉我们静能生慧,禅修、静坐、冥想,不失为一种很好的修行方式,有机缘我也渴望去多体验。人生不就在一呼一吸之间吗?所有的东西来了,又去了,没有永恒。无常,才是生命的常态。观呼吸,用一颗平常心去看世间的一切。

    《断舍离》

    想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。

    断,停止负面的思考模式。

    舍,顺从自己的心,割舍既有。

    离,松开″多就是好"的念头。

    很多人没有勇气去割舍眼前既有的幸福, 简单生活,幸福常在。

    我的生活需要定期进行断舍离。每一次断舍离之后,心情大好。我对生活的定义是少而精,我值得拥有最好的。我目及之处的物品都是常用的,而且是我喜欢的。凡事思考这件物品,我有经常在使用吗?如果不是的话,就把它妥善处理掉,也许他还有其他的价值,放在我的家里,除了占空间之外,还散发着腐朽能,对于这些物品,即使他本身有再大的价值,我也果断的舍弃。前两天扔掉了上千块钱的衣服,而且竟然没穿几次,我把她投到了小绿色箱子_衣物捐献处,但愿它有更好的去处。《断舍离》我很早就看过了,大为欣喜,也推荐给身边好多的伙伴去看,真是值得一读再读的书。

    《我家空无一物》

    很少看日剧,但这次观后有很大的收获。对整理这个要求更严格,只要可以代替的也通通可以扔掉。他们对每天生活必需品精简到,不能再减为止。

      在你不确定是否扔掉时可以先把这个物品隔离起来,保持一定的距离,看2到3天之内你是否能想起它。如果没有想起这个物品,那就证明你不用它,必须扔掉。 有勇气扔掉不需要的物品,其实也是一种清理我们内心欲望的方式。我们总是想拥有的更多,觉得自己缺这个也缺那个。当我们被欲望控制的时候,我们的内心就像堆满杂物的房间一样,塞得满满的,不通透、没有更多灵活的空间。心灵一定要空,才能够轻盈。道德经里面好像说过,智慧就是来自于空灵的心灵。“曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式。”

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