写作第20天作业：按照“何帆三招”写一篇“换位思考”的文章，假设你换位成孩子，写一篇对父母的建议，1000字。
亲爱的老爸老妈，我们有话想跟你们说。
先说说老爸吧。老爸，谢谢您从小起一直陪着我笑，陪着我疯，您从来不像其他爸爸那样严肃，您总是笑呵呵的，您经常跟我开玩笑，讲笑话，有您这样的爸爸，我们每天都过得很开心。不管晚上有多累或多晚睡觉，您每天早上6点定会准时起床给我们准备早餐。我们像要什么您都会给我们，有时候我们故意耍赖，您也会配合我们。您总是笑呵呵地说，我们是您上辈子的情人，老妈是您这辈子的情人，您只好必须得伺候好我们三个女人咯。
也说说老妈吧。我听老爸说，从小起，都是您陪我们读书、写作业，陪我们练琴，您是陪了这个再陪那个，您每天除了上班把所有时间都给我们了。我们也记得您每年都会做好计划带我们出去旅游，我们也记得您风雨无阻我们去参加各种培训班，记得您坚持十年陪我们治好了眼睛弱视的情景，老妈，谢谢您，为我们付出这么多，而您总说是我们陪您重来一次童年。
这么多年，在你们无微不至的呵护下，我们无忧无虑地成长着。我们想对你们说，你们辛苦啦。下面我们想提点建议啦！
一、多关心自己的身体。
老爸，您的身体现在的状况让我们很担心，您现在才45岁就得了高血压和糖尿病，每天三餐都要吃药控制，看到您满头的白发和廋了好多的身体，很担心。看见您每天回家了还是电话不断，周末还要加班，我们觉得您的工作好辛苦，希望可以跟领导沟通沟通减轻点工作量。老爸，您每天吃饭都是我们才吃几口饭，你已经吃完了，菜没怎么吃，光吃米饭了，这样吃法是营养不够的，您还是听老妈的建议，吃饭慢慢吃，多吃点鱼、肉等有营养的。还有老爸您每天除了上班，就是玩手机和打麻将，玩手机对眼睛损害很大，另外看见你躺在沙发上玩得那么开心，我们也忍不住拿出手机看一会儿啦；还有您每天都有去打麻将，还经常玩到我都睡觉了，您还没回来，我们可得好好说说您，您对身体太不责任啦，老爸，您还是多去走走路，爬爬山吧，把身体调整好起来。还有老妈，您的身体从生下我们开始就不好，也没有好好保养，这几年一下子白头发也长出来，脸上也长了皱纹了，前年还查出乳腺问题，去年开始您跟着秀媛调整身体，我们觉得有很大变化，需要我老妈继续加油，身体越来越好。
二、多培养好的兴趣爱好。
老爸，我们又得说你啦，您现在说，您很享受生活，每天忙完工作，管好女儿早餐，然后就可以开心地玩手机、打麻将，您觉得这就是享受生活。但我们前面也说了，这两种对您身体都带来不利影响，比如您最近得的肩周炎，就是跟玩手机和太晚睡觉有关系吧。所以，希望您能培养点对身心更有好处的兴趣爱好，比如，您可以把之前学的太极拳练起来，我看见练习太极拳的人精气神都好呢。或者，您可以学老妈那样看点书、学习写字、每天锻炼身体什么的。这会得说老妈啦，您现在每天读书、写作、锻炼时间，每天都好努力，我们看在眼里，我们的妈妈好棒呢，希望妈妈加油，坚持下去哦！我们明年就要离开你们，出去读大学了，以后还要工作，陪在你们身边的时间越来越少，你们要培养好的兴趣爱好，生活质量好起来。
三、请不要太操心我们。
昨天你们说陪我俩过六一节，我们说我们已经长大了，老爸老妈你们都笑起来，说我们还是小孩子，我们下学期就是高三的人啦!老爸老妈，我们想说，学习方面，我们会努力学习向自己理想的目标冲刺，我们会根据自己情况做好安排，薄弱课程如果需要找老师辅导，我们会跟你们商量的；前几天老爸您说去联系物理辅导老师，我最近周末都在补课，希望过一段时间安排吧。饮食方面，你们老担心我们吃不够营养，叫我们和牛奶和鸡蛋，每天都要吃，我们觉得很困难，希望你们不要天天准备啦；还有晚餐问题，你们下午6:00才下班，我们晚7:00就要晚自习，，晚餐我们可以直接在学校附近吃，这样你们不用赶回家给我们做饭，我们也能保证准时参加。身体方面，你们别老是担心我们缺少锻炼体能下降，老妈上周催我去上拳击课，我没参加，是因为最近周六老师安排补课，只有周天一天休息，我要做作业还有上化学辅导，时间安排不过来。你们放心，如果我们周末学校没有加课，我们会保证一次的运动量，只要有时间，我们会一起去跑步。
亲爱的老爸老妈，有你们这样的父母真是我们幸运，我的同学经常吐槽他们的父母不让他们做这做那的，他们感觉很压抑，而我们很庆幸我们家里很民主，有什么都可以好好沟通，爱你们，希望你们不用操心我们，多关心自己，你们一切好，我们就放心。
我是小姐姐，我还有个小小要求哦，希望老妈每天都要抱抱我，亲亲我哦！
你们宝贝女儿
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