慢慢用

作者: 立秋了 | 来源:发表于2017-03-19 07:31 被阅读2次

    【早餐推荐】: 五彩缤纷—田园鸡蛋饼
    主料:鸡蛋2个
    配料:香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵
    调料:盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺
    步骤:
    1:准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。
    2:西兰花和香菇洗净,入开水锅绰一下水。
    3:胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末。
    4:鸡蛋打入碗中。
    5:倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉。
    6:搅拌均匀以后,加入少许面粉。
    7:搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀。
    8:平底锅稍稍预热,刷一层薄油。
    9:放入模具,舀一勺蛋糊装平模具。

    10:待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。 慢慢用

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