概括
1.定义
心理学研究的对象是个体，可以是人类，可以是动物。
是个体的行为和精神。行为是 适应环境的方式。 (可观察的行为 哭笑奔跑，)
是科学的，用科学的方法研究和解释
2.研究目的
描述发生的事情 :观察-->>客观描述行为
解释发生的事情。影响行为的因素:a. 内部因素:基因构成，动机，智力水平，自尊， b.外部因素: 环境变量( 孩子为了取悦老师以获得奖励，塞车时 脾气变得暴躁与充满敌意)
预测将要发生的事情。陈述特定行为发生的可能性。(观察若客观，预测精确)
控制发生的事情。不让他发生，改变发生的方式，强弱，频率。帮助人们改进他们生活质量的途径。
心理学的一个重要目标是控制，即：支配行为的发生或不发生。说人话就是：提高每个人在生活中的批判性思维能力——能对“我...
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本文标题：<心理学与生活>读书笔记1
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