1、我正在一个人进行全程马拉松训练。我为什么会选择马拉松来挑战自己？一是因为自己过去完成过半程马拉松，有一定跑步基础；二是跑步的成本很低，只要一双跑鞋和一些时间就足够了；三是跑步可以保持自己的精力与体力，以便更好地工作。我的这些认知来源于过去的什么经历呢？最开始的是爸爸每天天不亮就出去跑步，寒冷的冬天也是如此。大学的时候周末会跑一万米，慢慢培养了跑步的习惯。我现在的跑步习惯有什么坏处或者有什么可以提高的地方？我原来是一个人跑，现在准备和大家一起跑，还要建立对赌协议，跑完步者退押金，未完成者的奖金分给大家。
2、昨天看萌小妞的文章，讲到她自己财富观念的认知升级的过程，我挺有启发。萌小妞小时候都是找爸爸要钱，要多少给多少，而找妈妈要钱时妈妈就说没钱而要萌小妞找爸爸要钱。萌小妞建立的认知就是男人有钱而女人没钱，自己不用挣钱而只要找爸爸要钱就好。结果导致的问题就是萌小妞自己投资一有收益马上退出而没有赚取合适的收益，某段时间因为爸爸的钱没到而天天吃泡面，因为爸爸一句话拼了半条命考UCL博士。女人可以有钱吗？自己可以独立赚钱吗？自己可以独立吗？梦小妮已经用行动回答了这个问题了，她2107年理财200万本金赚62万，已经出游15个国家和地区。看完她的文章，我忍不住思考我自己有哪些需要升级的认知？
3、我过去一直很在乎成长或者过程，过于夸大努力的因素，而没有太在意实实在在的结果。上学的时候我也不是很努力，基本就是按部就班地念书，家里人没有太关注成绩，我也不太关注成绩。因为一直都不太关注结果，导致我现在也不太关注结果。其实，结果比过程、比努力更加重要，一个学生成绩的好坏不是看努力多少而是看期末考试的成绩是多少，一个医生医术的好坏不是看他阅读了多少本医学著作而是做好了别人做不好的手术。现在我是如何关注结果的呢？先完成事项清单，完成比完美重要一百倍，这是最为重要的关注结果。
4、需要开始读书了，在读书中建立自己的认知。巴菲特说过自己的工作就是读书，杨天南也说过自己的工作就是读书，在读书中建立自己的独特的认知体系，以发现优秀企业的成长机会。
5、普通话练习正式开始，每天都要练习一小时。我的目标分两步，先搞定二甲，再搞定一乙。今天一定要搞定二甲。
6、现在自己清单上的事项开始的越来越多，我很开心。这些事项就是我前进的一个个基石，踏着他们走，就不会无路可走。
7、还有几天就要去禅修了，心里特别期待，自己将会收获什么呢？
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