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如何进行时间管理?

如何进行时间管理?

作者: 范亚坤 | 来源:发表于2017-03-08 21:11 被阅读61次
    2017.3.8

    管理时间的秘诀就是:有条理的强制自己关注那些重要的事情,抑制住对紧急的事情的冲动。回顾一下你每天都在做的事情。我猜,大部分不是你选择的事情,大部分是需要你回应的事情。

    下面讲一下如何解决这种事情:

    1、学会拒绝:

    大部分人在遵守一种隐藏的社会道德——当有人请你帮忙的时候,你总是要说——YES。这可能听起来很高尚,但是别忘了有一个快要死去的公主等着你去救命呢,就因为别人很礼貌的请你帮忙,你就可以慢下来。(作为奖励,人们普遍会对那些能够拒绝的人有一种本能的尊重)。

    2、关掉电脑:

    如果你长达7年不玩电脑,你就会比那些每周平均花费34个小时在电脑娱乐上的人来说多了12376个小时。我当然也会用电脑娱乐,但是只是在休息的时候看上半个小时,但是只有半个小时。你可以使用12000个小时做很多事情,追赶上那些疯狂的人。

    3、关掉通知:

    现代科技已经进化到可以利用我们对紧急事情的嗜好了:邮件,微博,QQ,微信等等争先恐后的抢走你的注意力。幸运的是,有一个简单的方法可以解决它:关掉所有的通知。这样可以节省时间。

    4、为你的事情的优先级做计划:

    人类是种很有趣的生物,如果你要去见朋友,你得安排一个确定的时间去看他。把你优先级最高的事情视作你要赶上的航班:预先约定好时间,然后对所有阻挡你的航班的事情说不。

    5、最重要的事情先做:

    你现在能做的最重要的事情是什么?今天做一部分。记住分散你注意力的冲锋队是无穷无尽的,别用“我就先做这些事情,一会做那些最重要的事情”这样的想法骗自己。你不是靠这些借口活着的。

    6、更多的时间,更少的事情:

    你可能同时正在做成百上千件事,有一个小诀窍是一天最多做1到3件事,而且持续为之努力。你的大脑不喜欢这个限制,其他人也不会喜欢这个限制。但是无论如何这样做。把自己的注意力放在一件事情上要比同时做多件事要有效率的多。为熟练自己的工作多匀一点时间出来。

    7、忽略:

    这是很粗鲁、不道德但是却相当必要的。总是有些人你是没空去搭理他们的。你必须允许自己忘记一些请求。这个世界是不会崩溃的。

    而这样做的报酬是—你完成了那些真正重要的事情。

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